انا اخد حبوب فيتامين د وحديد وحمض فوليك واريد استخدام مكمل غذائي فيه فيتامينات كتير ومعه فيتامين د وحديد وحمض فوليك هل ينفع تكرارهم في المكمل ايضاً ام مضر؟او استخدمها بعد فترة

يجب عدم اخذ المكملات الغذائية من مصدرين في آن واحد ، لانه المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات مصممة على ان تغطي كافة احتياجات الشخص من فيتامينات والمعادن خلال اليوم . ولكن هذا الامر لايطبق في حالات مرضية معينة .

اود استعمال مكملات غذائية في نفس الوقت ، لدي نقص طفيف فيها ، ما اسماء المكملات التي يجب استخدامها و ماهي الجرعة ؟ عمري 22 و وزني 65 تقريبا ، لا استعمل اي ادوية

خذي سنتروم ملتي فيتامين

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

ادوية الحديد والمكملات الغذائية لمرضى الروماتويد

Q: هل يوجد مكملات غذائية تغني عن الطعام

بالطبع لايوجد ادوية مكملة تغني عن الطعام فالطعام يحتوي علي العديد من العناصر و بكميات متفاوته لا يمكن وضعها في صورة دواء

Q: السلام عليكم عمري 15 عام واريد اسماء وكمية الجرعة المناسبة لفيتامينات او مكملات غذائية وتكون آمنة علي سن 15 عام ولا تسبب اضرار جانبية وتكون اسعارها معقولة ومتوفرة في مصر

ممكن نستخدم اوستيوكير أقراص بجرعه قرص يوميا بعد الغذاء ويعتبر اوستيوكير من افضل المكملات الغذائية لانه بيحتوي علي اهم العناصر اللي محتاجها الجسم من كالسيوم وماغنسيوم وفيتامين د وزنك

Q: هل من خطر في استعمال دواء فلاجيل مع أدوية مكملات غذائية؟ مثل بانتوجار وفيتاميل د

لا يوجد تعارض مع استخدام الفلاجيل و البانتوجار و فيتامين د

Q: انا صحتي تقريبا جيدة ، وابغى اخد مكملات غذائية وفايتمنات بس ماعرف وش اخذ فيه انواع كثير وشركات كثير

ان مصدر الفيتامينات الصحي الوحيد الذي يتم ادخاله للجسم هو عن طريق الطعام الصحي المتوازن من خضار وفواكه ولحوم وبمقادير متوازنه ويمكنك الاطلاع عليها عن طريق الهرم الغذائي، ويتم الاستعانه بالفيتامينات عندما لا يتناول الشخص غذاء صحي متوازن او يكون هناك مشاكل صحية تظهر عند الفحص السريري . واذا كان شخص لا يعاني من اي مشاكل صحية يتم الاستعاضة عن المكملات . ولكن للإفادة افضل نوع فيتامينات هو النوع الذي يحتوي على جميع انواع المعادن والفيتامينات ومن ذو شركة معروفة المصدر .ولكن نكرر لا حاجة الى فيتامينات اذا ما تواجد الاكل الصحي . دمتم بخير وعافية.

Q: اريد استخدام مكملات كالسيوم لكن هل لازم استخدم معاها حبوب فيتامين د ام يمتص الجسم الكالسيوم بدونها؟

بداية يجب إجراء تحليل دم لقياس كمية الكالسيوم و فيتامين د لتفادي الحصول على كمية زائدة عن حاجة الجسم مما يؤدي لتشكل الحصيات الكلوية فيتامين د يساعد على تثبيت الكالسيوم وغالبا يتواجد الكالسيوم و فيتامين د سويا في مستحضر واحد لعلاج نقص الكالسيوم.

Q: السلام عليكم حبيت اسألك انا اخذ كومبلكس b-50 دع مكملات غذائية مع ل-تيروسين هل فيه ضرر رغم اني ما اواجه اي امراض

اسم الدواء غير واضح ان كنت تقصد biotin cap فهو امن اذا كان غير هذا برجاء التوضيح اما الأكتئاب فبرجاء استشاره اخصائي نفسي حتي تعرف انت تقف في ايه مرحله وفد توفر الأستشارات الاون لاين المجهود والوقت لك شفاك الله وعافاك من كل سوء

Q: ينفع استخدم حبوب الروكتان مع مكملات كمال الاجسام

لمعرفة ما اذا كان هنالك تفاعل أم لا، يجب معرفة المواد التي تحتويها هذه المكملات. على الاغلب لا يتعارض الروكتان (الاسم العلمي: أيزوتريتينوين Isotretinoin) مع أغلب المكملات و الفيتامينات لكن يجب الحذر من تلك التي تحتوي على فيامين أ. من الضروري جدا شرب كميات كبيرة من الماء و السوائل و المحافظة على ترطيب الجلد