طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وش الفايتمنات الي اقدر اخذها

icon 10 مارس 2021
icon 787
انا صحتي تقريبا جيدة ، وابغى اخد مكملات غذائية وفايتمنات بس ماعرف وش اخذ فيه انواع كثير وشركات كثير
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ان مصدر الفيتامينات الصحي الوحيد الذي يتم ادخاله للجسم هو عن طريق الطعام الصحي المتوازن من خضار وفواكه ولحوم وبمقادير متوازنه ويمكنك الاطلاع عليها عن طريق الهرم الغذائي، ويتم الاستعانه بالفيتامينات عندما لا يتناول الشخص غذاء صحي متوازن او يكون هناك مشاكل صحية تظهر عند الفحص السريري . واذا كان شخص لا يعاني من اي مشاكل صحية يتم الاستعاضة عن المكملات . ولكن للإفادة افضل نوع فيتامينات هو النوع الذي يحتوي على جميع انواع المعادن والفيتامينات ومن ذو شركة معروفة المصدر .ولكن نكرر لا حاجة الى فيتامينات اذا ما تواجد الاكل الصحي . دمتم بخير وعافية. 1 2021-03-10T16:38:18+00:00
ان مصدر الفيتامينات الصحي الوحيد الذي يتم ادخاله للجسم هو عن طريق الطعام الصحي المتوازن من خضار وفواكه ولحوم وبمقادير متوازنه ويمكنك الاطلاع عليها عن طريق الهرم الغذائي، ويتم الاستعانه بالفيتامينات عندما لا يتناول الشخص غذاء صحي متوازن او يكون هناك مشاكل صحية تظهر عند الفحص السريري . واذا كان شخص لا يعاني من اي مشاكل صحية يتم الاستعاضة عن المكملات . ولكن للإفادة افضل نوع فيتامينات هو النوع الذي يحتوي على جميع انواع المعادن والفيتامينات ومن ذو شركة معروفة المصدر .ولكن نكرر لا حاجة الى فيتامينات اذا ما تواجد الاكل الصحي . دمتم بخير وعافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 مارس 2021

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج تجريبي للزهايمر مقالات طبية
علاج تجريبي للزهايمر
تحسين الذاكرة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة