هل يؤثر الكافيين او مشروب المتة على امتصاص حبوب اوميغا ٣
إجابات الأطباء على السؤال
نعم قد تؤثر الكميات الكبيرة من الكافيين على امتصاص حبوب أوميغا 3، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على تحفيز وتسريع وقت عبور حبوب أوميغا 3 عبر الجهاز الهضمي، وهذا بدوره يعمل على الحد من مقدار وقت الاتصال بين الأوميغا 3 وسطح الامتصاص في الأمعاء الدقيقة مما يقلل من الامتصاص.
- تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على التأثير على عملية هضم الدهون والتقليل من توفرها عن طريق تحفيز إطلاق الإنزيمات الهضمية والعصارة الصفراوية، حيث أنها ضرورية من أجل هضم أحماض أوميغا 3 الدهنية الذائبة في الدهون.
- تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على التأثير على عملية تكوين جزيئات تسمى الكيلومكرونات، الضرورية لعملية نقل الدهون وإيصالها للأعضاء الضرورية بما في ذلك حمض أوميغا 3 الدهني.
- تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على تحفيز إنتاج حمض المعدة، مما يؤثر على الرقم الهيدروجيني في المعدة وتصبح البيئة غير مناسبة لهضم وامتصاص حمض أوميغا 3 الدهني.
ولا يوجد وقت محدد ينطبق على جميع أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا 3 حتى يتم امتصاصها، إلا أنه يوجد بعض العوامل التي تتحكم في ذلك ومنها:
- نوع أحماض أوميغا 3 الدهنية التي توجد في الكبسولات.
- مقدار وكمية حمض أوميغا 3 في الكبسولات.
- شكل أوميغا 3، حيث أن الامتصاص الأفضل يكون في حال الأحماض الدهنية الحرة، أو الدهون الثلاثية والدهون الثلاثية المعدلة، أو الفوسفوليبيدات.
- مقدار نقاء كبسولات أوميغا 3، وخلوها من الشوائب.
- تاريخ إنتاج الكبسولات، حيث أنه كلما كان أحدث كلما كان أفضل.
للمزيد:
0 2023-12-20 12:28:51
نعم قد تؤثر الكميات الكبيرة من الكافيين على امتصاص حبوب أوميغا 3، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على تحفيز وتسريع وقت عبور حبوب أوميغا 3 عبر الجهاز الهضمي، وهذا بدوره يعمل على الحد من مقدار وقت الاتصال بين الأوميغا 3 وسطح الامتصاص في الأمعاء الدقيقة مما يقلل من الامتصاص.
- تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على التأثير على عملية هضم الدهون والتقليل من توفرها عن طريق تحفيز إطلاق الإنزيمات الهضمية والعصارة الصفراوية، حيث أنها ضرورية من أجل هضم أحماض أوميغا 3 الدهنية الذائبة في الدهون.
- تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على التأثير على عملية تكوين جزيئات تسمى الكيلومكرونات، الضرورية لعملية نقل الدهون وإيصالها للأعضاء الضرورية بما في ذلك حمض أوميغا 3 الدهني.
- تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على تحفيز إنتاج حمض المعدة، مما يؤثر على الرقم الهيدروجيني في المعدة وتصبح البيئة غير مناسبة لهضم وامتصاص حمض أوميغا 3 الدهني.
ولا يوجد وقت محدد ينطبق على جميع أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا 3 حتى يتم امتصاصها، إلا أنه يوجد بعض العوامل التي تتحكم في ذلك ومنها:
- نوع أحماض أوميغا 3 الدهنية التي توجد في الكبسولات.
- مقدار وكمية حمض أوميغا 3 في الكبسولات.
- شكل أوميغا 3، حيث أن الامتصاص الأفضل يكون في حال الأحماض الدهنية الحرة، أو الدهون الثلاثية والدهون الثلاثية المعدلة، أو الفوسفوليبيدات.
- مقدار نقاء كبسولات أوميغا 3، وخلوها من الشوائب.
- تاريخ إنتاج الكبسولات، حيث أنه كلما كان أحدث كلما كان أفضل.
للمزيد:

تناول حبوب الاوميغا قبل النوم بسبب قوامها الزيتي حتى تبقى بالامعاء تمتص طيلة فترة النوم والمته والكافئين لاعلاقة لها به :)
4 2021-09-02 10:45:01
تناول حبوب الاوميغا قبل النوم بسبب قوامها الزيتي حتى تبقى بالامعاء تمتص طيلة فترة النوم والمته والكافئين لاعلاقة لها به :)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل هناك حبوب تأخد عن طريق الفم بديلة لتحاميل جاينو-ميكوزال
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
لو سمحت عايزة صن بلوك للبشرة الدهنية الحساسة بديل لاروش؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 48
في علم الصيدلة
اعاني من زكام والم في الحلق وصف لي دكتور دواء مضاد كلافوكس استخدمه مرتين اخذته الان وبكره ان شاء الله...
سؤال من أنثى سنة 21
في علم الصيدلة
علاج deanipyx هل يجوز تناوله لمدة أكثر من شهر من دون أضرار؟ وما هي الأضرار التي يسببها اذا انشرب أكثر...
بدايةً، يجب استخدام دواء ديانيبكس (Deanipyx) بحسب إرشادات الطبيب، ويجب تجنب تناوله لمدة أطول أو أقصر مما هو موصوف لكِ، فقد يتسبب ذلك في حدوث آثار جانبية، والتي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، ومن هذه الآثار الجانبية:
- الغثيان والتقيؤ.
- الهلوسة.
- النعاس.
- اضطرابات الرؤية.
- الأرق وصعوبات النوم.
عادةً ما يتم التوقف عن استخدام هذا الدواء بشكل تدريجي وتحت إشراف طبي لمنع حدوث أي أعراض انسحابية للدواء، ولذلك أنصحك بمتابع حالتك مع الطبيب واستشارته قبل التوقف عن استخدامه، وقد يقترح الطبيب الاستمرار في تناوله لفترة أطول في حال كان هناك حاجة لذلك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 37
في علم الصيدلة
مرحبا هل يوجد تأثير ل Neuropathy relief 600 mg على الكلى؟ وهل تزيد من كمية الرمل في الكلى؟
سؤال من أنثى سنة 21
في علم الصيدلة
تم وصف لي دواء Glados-met وأيضا دواء Thioctic plus. عندي مقاومة إنسولين نسبة 1.75 فأصبحت تعاني من غثيان ودوخة وعدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
انا شربت كوكاكولا قبل مااخد الاوميجا ٣ عادي اشربها قبل المكمل الغذائي ولا مضر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره