هل يؤثر الكافيين او مشروب المتة على امتصاص حبوب اوميغا ٣

هل يؤثر الكافيين او مشروب المتة على امتصاص حبوب اوميغا ٣
icon 29 أغسطس 2021
icon 24183
السلام عليكم انا اتناول حبوب اوميغا ٣ لكن بعدها او قبلها احيانا اكون قد شربت مشرب المتة والذي يحتوي ٧لى نسب عالية من الكافيين ، هل هذا يؤثر على امتصاصها او فعاليتها . وفي طبيعة الحال كم تستغرق الجسم ليأخذ ويمتص الحبوب . وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم قد تؤثر الكميات الكبيرة من الكافيين على امتصاص حبوب أوميغا 3، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

  • تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على تحفيز وتسريع وقت عبور حبوب أوميغا 3 عبر الجهاز الهضمي، وهذا بدوره يعمل على الحد من مقدار وقت الاتصال بين الأوميغا 3 وسطح الامتصاص في الأمعاء الدقيقة مما يقلل من الامتصاص.
  • تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على التأثير على عملية هضم الدهون والتقليل من توفرها عن طريق تحفيز إطلاق الإنزيمات الهضمية والعصارة الصفراوية، حيث أنها ضرورية من أجل هضم أحماض أوميغا 3 الدهنية الذائبة في الدهون.
  • تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على التأثير على عملية تكوين جزيئات تسمى الكيلومكرونات، الضرورية لعملية نقل الدهون وإيصالها للأعضاء الضرورية بما في ذلك حمض أوميغا 3 الدهني.
  • تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على تحفيز إنتاج حمض المعدة، مما يؤثر على الرقم الهيدروجيني في المعدة وتصبح البيئة غير مناسبة لهضم وامتصاص حمض أوميغا 3 الدهني.

ولا يوجد وقت محدد ينطبق على جميع أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا 3 حتى يتم امتصاصها، إلا أنه يوجد بعض العوامل التي تتحكم في ذلك ومنها:

  • نوع أحماض أوميغا 3 الدهنية التي توجد في الكبسولات.
  • مقدار وكمية حمض أوميغا 3 في الكبسولات.
  • شكل أوميغا 3، حيث أن الامتصاص الأفضل يكون في حال الأحماض الدهنية الحرة، أو الدهون الثلاثية والدهون الثلاثية المعدلة، أو الفوسفوليبيدات.
  • مقدار نقاء كبسولات أوميغا 3، وخلوها من الشوائب.
  • تاريخ إنتاج الكبسولات، حيث أنه كلما كان أحدث كلما كان أفضل.

للمزيد:

0 2023-12-20 12:28:51
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

نعم قد تؤثر الكميات الكبيرة من الكافيين على امتصاص حبوب أوميغا 3، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

  • تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على تحفيز وتسريع وقت عبور حبوب أوميغا 3 عبر الجهاز الهضمي، وهذا بدوره يعمل على الحد من مقدار وقت الاتصال بين الأوميغا 3 وسطح الامتصاص في الأمعاء الدقيقة مما يقلل من الامتصاص.
  • تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على التأثير على عملية هضم الدهون والتقليل من توفرها عن طريق تحفيز إطلاق الإنزيمات الهضمية والعصارة الصفراوية، حيث أنها ضرورية من أجل هضم أحماض أوميغا 3 الدهنية الذائبة في الدهون.
  • تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على التأثير على عملية تكوين جزيئات تسمى الكيلومكرونات، الضرورية لعملية نقل الدهون وإيصالها للأعضاء الضرورية بما في ذلك حمض أوميغا 3 الدهني.
  • تعمل الكميات الكبيرة من الكافيين على تحفيز إنتاج حمض المعدة، مما يؤثر على الرقم الهيدروجيني في المعدة وتصبح البيئة غير مناسبة لهضم وامتصاص حمض أوميغا 3 الدهني.

ولا يوجد وقت محدد ينطبق على جميع أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا 3 حتى يتم امتصاصها، إلا أنه يوجد بعض العوامل التي تتحكم في ذلك ومنها:

  • نوع أحماض أوميغا 3 الدهنية التي توجد في الكبسولات.
  • مقدار وكمية حمض أوميغا 3 في الكبسولات.
  • شكل أوميغا 3، حيث أن الامتصاص الأفضل يكون في حال الأحماض الدهنية الحرة، أو الدهون الثلاثية والدهون الثلاثية المعدلة، أو الفوسفوليبيدات.
  • مقدار نقاء كبسولات أوميغا 3، وخلوها من الشوائب.
  • تاريخ إنتاج الكبسولات، حيث أنه كلما كان أحدث كلما كان أفضل.

للمزيد:

لايؤثر عليه 1 2022-10-16 21:10:59
الدكتور الصيدلاني اياد رمضان
الدكتور الصيدلاني اياد رمضان
دكتور صيدله
لايؤثر عليه

تناول حبوب الاوميغا قبل النوم  بسبب قوامها الزيتي حتى تبقى بالامعاء تمتص طيلة فترة النوم  والمته والكافئين لاعلاقة لها به :)

4 2021-09-02 10:45:01
الدكتور الصيدلاني اياد رمضان
الدكتور الصيدلاني اياد رمضان
دكتور صيدله

تناول حبوب الاوميغا قبل النوم  بسبب قوامها الزيتي حتى تبقى بالامعاء تمتص طيلة فترة النوم  والمته والكافئين لاعلاقة لها به :)

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

تعليقات الزائرين

Manar Lotfy Manar Lotfy

انا شربت كوكاكولا قبل مااخد الاوميجا ٣ عادي اشربها قبل المكمل الغذائي ولا مضر

icon 12 يناير 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 28

في علم الصيدلة

اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء

يعتمد حدوث الأعراض الإنسحابية للكويتيابين وشدة هذه الأعراض على حجم الجرعة التي تم تناولها وطول مدة استخدام الدواء، في حالتك، فإن مدة الاستخدام قليلة وكذلك الجرعة لم تصل للحد الأعلى، لذا فإن احتمالية حدوث أعراض انسحابية كالصداع أو الغثيان او الأرق وغيرها قليلة، ومع ذلك يوصى دائما بعدم التوقف عن أخذ الدواء بشكل مفاجئ وإنما يجب التوقف عنه تدريجيا.

سؤال من ذكر سنة 48

في علم الصيدلة

عندي التهاب حلق هل ينفع دواء كلافوكس 625؟ وما هي دواعي استعمال دواء كلافوكس بشكل عام؟

يحتوي كلافوكس على اموكسيسيلين وكلافولينك اسيد ومن استخداماته: علاج التهابات الجهاز التنفسي السفلي، التهاب الأذن الوسطى، التهاب الجيوب الأنفية ويستخدم لعلاج التهاب الحلق ولكن لا يجب تناول اي دواء دون استشارة الطبيب لوصف الجرعة المناسبة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

انا ارضع طفلي عمره 15 يوم واستخدم مسكن الألم رابيدوس هل يؤثر على الرضاعة؟

بداية أود التوضيح أن رابيدوس هو دواء يحتوي على المادة الفعالة ديكلوفيناك البوتاسيوم، وهي مادة مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، ويُستخدم رابيدوس لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك التهاب المفاصل، وألم الأسنان، والصداع، ونزلات البرد.

 

لا يُنصح بتناول دواء رابيدوس خلال الرضاعة خصوصًا خلال الأشهر الأولى بعد الولادة، لأن دواء رابيدوس يمكن أن يتم إفرازه في الحليب بكميات قليلة، ولكن يمكن استخدام دواء رابيدوس خلال الرضاعة لمدة محدودة وبعد توصية من الطبيب، فلن يؤدي الاستخدام المحدود إلى مشاكل صحية لدى الطفل الرضيع.

 

أنصحك في حال استخدام دواء رابيدوس لتسكين الألم دون استشارة الطبيب بالرجوع إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب والكشف عن سبب الألم، فقد يدل الألم غير الطبيعي بعد الولادة على تطور بعض المضاعفات الناجمة عن الولادة.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

ما هي مضار حبوب زهرة الربيع لشخص عمره 25 سنة؟

حبوب زهرة الربيع هي مكمل غذائي يحتوي على زيت زهرة الربيع المسائية، والذي يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 6 التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وبشكل عام تعتبر حبوب زهرة الربيع آمنة للاستخدام للبالغين الأصحاء، بما في ذلك الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 25 عامًا، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب مراعاتها، بما في ذلك:

سؤال من أنثى سنة 45

في علم الصيدلة

هل لتناول دواء الـ OMEGA أثار جانبية ، علماً اني اتناوله بسبب تساقط الشعر وماهي الجرعة المناسبة لتناوله ؟؟ وشكرا

تعمل حبوب اوميغا على: -خفض انتاج الجسم من الدهون الثلاثية حيث ان المستوى المرتفع من هذه الدهون يؤدي الى امراض القلب -تقلل من ضغط الدم -يقلل من الالم المصاحب لالتهاب المفاصل الروماتويدي ويزيد من فعالية مضادات الإلتهاب الموصوفة - يفيد في التطور العصبي عند الجنين -تحسين المزاج عند المصابين بالإكتئاب -تحسين وظائف الدماغ عند كبار السن -تقلل من تساقط الشعر اما بخصوص الاثار الجانبية لحبوب اوميغا: -طعم غير مرغوب فيه -اضطراب في المعدة -براز لين -غثيان -غازات البطن يجب الاتزام بتعليمات الطبيب حول الجرعة المناسبة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

دواء بنادول كولد اند فلو هل يؤثر على الحامل؟ وما هي دواعي استعمال بنادول كولد اند فلو؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نصائح تناول حبوب زيت السمك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق