كم حبة فيتامين د في اليوم يجب أن أتناول، فقد تم وصف حبوب فيتامين د من قبل الطبيب لوجود نقص في الفيتامين ولكن نسيت السؤال حول الجرعة، علمًا أن تركيز الحبوب 5 آلاف وحدة دولية

يتم عادةً وصف مكملات فيتامين د بتركيز 5 آلاف وحدة دولية في حال كان معدل فيتامين د في الدم منخفض في بعض الحالات، ولكن يتم تقدير الجرعة المناسبة بحسب نتائج تحليل فيتامين د، وبشكل عام فإن مكملات فيتامين د عند وصفها تؤخذ مرة واحدة في اليوم ، وفي بعض الحالات قد يتم وصف حبوب تؤخذمرة واحد في الأسبوع. سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح لتناول مكملات فيتامين د : تناول فيتامين د يوميًا في نفس الوقت من اليوم. تناول فيتامين د مع الطعام. إذا كنت تتناول أدوية أخرى، فاستشر طبيبك قبل تناول فيتامين د. تعرض لأشعة الشمس يوميًا لمدة 15 دقيقة على الأقل. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د للمساعدة على رفع معدلات الفيتامين في الدم، مثل الأسماك الدهنية، والبيض. للمزيد: كيف يمكن الحصول على فيتامين د من الأكل والمكملات؟ ما تود معرفته عن فوائد فيتامين د للصحة الجسدية والنفسية

سؤال من ذكر 37 سنة

علم الصيدلة

تعب عام وضعف في التبويض

Q: عند اخد حبة فيتامين د 50 الف وحدة دولية كم درجة سيرتفع مثلا ان كان 10 بعد اخد الحبة كم يصبح

لايمكن تحديد الامور بهذه البساطة المهم انو تابعي العلاج

Q: يعطيكم العافيه فيتامين د عيار ٢٠٠٠ حبه باليوم ولا يوم ورى يوم

فيتامين د يؤخذ بجرعة وقائية للبالغين من العمر ١٨ عام فاكثر بجرعة من ٨٠٠ : ١٠٠٠ وحده يوميا وبالتالي الجرعة ال٢٠٠٠ من الافضل ان تؤخذ يوم ويوم وليس يوميا

Q: السلام عليكم، عمري 19 أنثى، وأجريت تحليل فيتامين د ونسبته 10 ووصف لي الطبيب دواء فيتامين د عيار 200000 (أمبولات للشرب ) شربت الاولى الأمبولة الأولى من 15 يوم، متى أشرب الثانية؟

الجرعة الثانية بعد شهر

تم إنشاؤها في 5 فبراير 2021

تم تعديله في 20 يونيو 2021

1820

إذا كان فحص فيتامين د ٥، كم حبة فيتامين د وجب الاخذ عيار ٥٠ الف

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور آيه غالب جبر

دكتور صيدله

نعم، هناك علاقة بين فيتامين د والتبويض. ان قراءة فيتامين د لديك قليلة، يمكنك البدء بجرعة ٥٠ الف اسبوعيا لمدة ٣ أشهر، ثم حبة شهريا لمدة ٣ أشهر أخرى، ثم يعاد فحص فيتامين د، اذا كان مستواه ٣٠ واكثر يمكن تناول الجرعة الوقائية لفيتامين د بعد استشارة الطبيب.

8 فبراير 2021