تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وطولي ووزني اعاني من سمنة مفرطة في الارداف والمؤخرة واصبحت تسبب لي الا
تم إنشاؤها في 13 أبريل 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
11089
شاب عمري 24 وطولي 169 ووزني 68 اعاني من سمنة مفرطة في الأرداف والمؤخرة واصبحت تسبب لي الاحراج في اللباس وفي كل شيئ واريد حل سريع لذلك / فما الحل رحمكم الله,
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية
0
2013-04-14T07:26:59+00:00
2013-04-14T07:26:59+00:00
2025-02-05T07:58:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-148482#answer-0
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون... اقرأ المزيد
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية
14 أبريل 2013
قد يكون للموضوع علاقة بالهرمونات، راجع اخنصاصي الغدد الصماء، ثم عليك التركيز في ممارسة الرياضة على التمارين الخاصة بالأرداف، رعليك استشارة مركز رياضة أو لياقة بدنية.
0
2013-04-14T04:33:35+00:00
2013-04-14T04:33:35+00:00
2025-02-05T07:58:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-148482#answer-1
قد يكون للموضوع علاقة بالهرمونات، راجع اخنصاصي الغدد الصماء، ثم عليك التركيز في ممارسة الرياضة على التمارين الخاصة بالأرداف، رعليك... اقرأ المزيد
قد يكون للموضوع علاقة بالهرمونات، راجع اخنصاصي الغدد الصماء، ثم عليك التركيز في ممارسة الرياضة على التمارين الخاصة بالأرداف، رعليك استشارة مركز رياضة أو لياقة بدنية.
14 أبريل 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 18 عام ووزني 38 وطولي 160 اريد دوام فعال لزياده الوزن مع العلم ان لدي فقدان بالشهيه وفي عام...
سؤال من ذكر سنة 35
وصف لي الطبيب حبوب جلوكوفاج لتخفيف وزني علما باني لست مريض سكري هل مفيد لتخفيف الوزن وهل لها اعراض شاب...
سؤال من ذكر سنة
انا رجل عمري 25 طولي ١٦٢ ووزني ٧٤ وبدات تظهر لدي اعراض السمنة في البطن واريد حمية مناسبة للتخلص من...
سؤال من ذكر سنة
، أنا شاب عمري ٢٥ ووزني ٥٧ وفخذي بارزين بشكل واضح. كيف لي أن أنقص من بروزهما.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1445
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين