ماهي افضل رياضه لتنشيط الدوره الدمويه؟

icon 17 أكتوبر 2010
icon 2216
ماهي افضل رياضه لتنشيط الدوره الدمويه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرياضة ، الرياضة، الرياضة. 0 2010-10-19 21:24:58
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الرياضة ، الرياضة، الرياضة.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من أنثى سنة 40

في صحة عامة

السلام عليكم.. دكتور هل حبوب neopuntia 500 مضرات بالصحه او لها اثر جانبي.. اخذتهن بوصفه طبيه لاذابه الشحوم في منطقه...

كبسولات Neopuntia تحتوي على نوع من الألياف الطبيعيه التي تتميز بقدرتها على الأرتباط بالدهون الموجوده بالطعام ومن ثم تمنع امتصاصها ويتم التخلص منها .

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

ما علاج وجود شعيرات دموية كثيرة بالفخدين والساقين وعدة عروق عريضة لونها موف بالفخدين هل هي دوالي هل المساج الدائم...

لا تؤثر دوالي الساق على الحمل، يمكن لتقليل ظهورها وتحسنها اتباع ما يلي

  •  ممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي لأنه ينشط الدورة الدموية.
  • ممارسة الحمية الغذائية والعمل على تنزيل الوزن.
  • تجنب ارتداء الكعب العالي، والملابس الديقة جداً.
  • اجلس وارفع قدميك.
  • تجنب الجلوس لساعات طويلة أو الوقوف لساعات طويلة.
  • تدليكها بإتجاه الدورة الدموية.

اقرأ المزيد: علاج دوالي الساقين.

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

الدكتوره عطتني فيتامينات نيوتري نيتال هل لها اثار جانبيه او اي اضرار وهل تنصحني يادكتور استخدامها ؟!

إن نيوتري نيتال عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يتم استخدامها للعلاج و للوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن لدى الأم والجنين أثناء فترة الحمل والرضاعة، أو يتم استخدامه كمنشط عام للإناث.

لم تثبت الدراسات أن له أي آثار جانبية.

ينصح بتناول حبة واحدة يومياً من نيوتري نيتال أو حسب توصيات الطبيب.

يجب استخدام نيوتري نيتال تحت إشراف الطبيب المخنص.

للمزيد: ما هي أفضل فيتامينات للحامل؟

المرجع: Nutri Natal

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

نقص هرمون E2 ماهي المضاعفات الناتجه عنه؟

هرمون الاستراديول E2 هو مسؤول عن ظهور علامات البلوغ عند المراة وتنظيم العادة الشهرية ايضا يحمي العظام من الهشاشة .ونقص هذا الهرمون يؤدي الى اضطرابات في هذه الامور.وايضا نرى هذا النقص في حالات قصور المبيض او تكيس المبيض او انعدام الدورة ويكون النقص طبيعيا عند المراة في سن الياس.

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

السلام عليكم .. أتذكر أنه يوجد أختبار لنشاط الدورة الدموية عن طريق اللون بطريقتين أما بالضغط على الأصابع أو الضغط...

إختبار نشاط الدورة الدموية بكون عن طريق سرعة إستعادة أطراف الاصابع للونها الطبيعى بعد الضغط عليها كلما عادت بسرعة كلما كان مؤشر على حبوبة طبيعية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلية رياضة مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
افضل واقي شمس للاطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً