تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من قلة النوم أنام حوالي ثلاث او اربع ساعات في اليوم فقط عملت فحص كامل وكل شيء تمام
17 أغسطس 2014
59204
أعاني من قلة النوم أنام حوالي ثلاث او اربع ساعات في اليوم فقط عملت فحص كامل وكل شيء تمام
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أسباب قلة النوم عديدة ومنها:
- الأرق
يحدث نتيجة للقلق والتوتر الحاصل بفعل ظروف ومشاكل الحياة اليومية - الحالة النفسية
مرضى الاكتئاب أو القلق حيث من الممكن أن يعانوا من مشاكل على مستوى النوم. - العادات السيئة
شرب المنبهات قبل النوم تناول وجبات كبيرة من الطعام النوم في مواعيد مختلفة كل يوم - الحالات المرضية
عدد كبير من الأمراض التي يصاب بها الشخص قد تسبب اضطراباً في النوم نتيجة للألم مثلًا التهاب المفاصل وأمراض القلب وأمراض الكلية - انقطاع النفس أثناء النوم
توقف لعملية التنفس خلال النوم لفترة وجيزة قبل أن يعود من جديد تكون النتيجة هي نوم متقطع غير مريح نتيجة حالة انقطاع النفس الحاصلة بالتالي حدوث قلة في النوم
الدكتور نسيب الشبلي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-318474
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة
أسباب قلة النوم عديدة ومنها:
- الأرق
يحدث نتيجة للقلق والتوتر الحاصل بفعل ظروف ومشاكل الحياة اليومية - الحالة النفسية
مرضى الاكتئاب أو القلق حيث من الممكن أن يعانوا من مشاكل على مستوى النوم. - العادات السيئة
شرب المنبهات قبل النوم تناول وجبات كبيرة من الطعام النوم في مواعيد مختلفة كل يوم - الحالات المرضية
عدد كبير من الأمراض التي يصاب بها الشخص قد تسبب اضطراباً في النوم نتيجة للألم مثلًا التهاب المفاصل وأمراض القلب وأمراض الكلية - انقطاع النفس أثناء النوم
توقف لعملية التنفس خلال النوم لفترة وجيزة قبل أن يعود من جديد تكون النتيجة هي نوم متقطع غير مريح نتيجة حالة انقطاع النفس الحاصلة بالتالي حدوث قلة في النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انام اربع ساعات في اليوم فقط وابقى عليها ل يوم او يوم ونصف دون نوم
يكفيك هذه الساعات ؟ ام بسبب العمل لاتنام؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
مرت علي الان امثر من ٢٤ ساعه نمت خلالها ساعتين فقط اعاني من قلة ساعات النوم هل احتاج الى طبيب...
الافضل رؤية طبيب نفسي واجراء بعض الفحوصات الطبية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعاني من الناركولبسي حيث اني اعاني من نوم غريب حتى وان نمت يوم كامل استيقظ وانا كسول وبعد كم ساعه...
عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر الكافي من النوم.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم عندي 15 عاما اعاني من الم في الراس تقريبا مرتين في الاسبوع وخصوصا بعد الخروج من المدرسة ب...
الرجاء مراجعة العيادة للكشف و العلاج
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
سلام عليكم انا عملت مرتين تحليل فقر دم وآخره من اربع أشهر تقريبا والنتيجة سليمه رغم اني أعاني من دوخه...
منذ متى تعانين من هذه الأعراض هل لديك اي امراض قلب او امراض اخرى هل لديكم في العائله حالات امراض قلب ولاديه
هل الدوران يكون عند المشي هل تفقدين توازنك
ها تستطيعين المشي لفترة طويله
حسنا يجب مراجعه طبيب باطنيه فانت تحتاجين الى عمل فحوصات سريرية ومختبريه
دمتم بخير وصحة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عمري 18 وعندي مشكلة عندما انام استيقظ اكثر من ثلاث مرات خلال نومي واحيانا لا استطيع العودة للنوم الا بعد...
دى حاله نفسيه وتحتاجمتابعة طبيب
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
مشكلتي يادكتور التعب بجسمي كل فترة جسمي احس انه متكسر من الداخل ومرهق ومرات استلقي على السرير نصف اليوم بسبب...
السلام عليكم..
انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامينB12,D
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا كنت متعوده من فتره انام ١٢ ساعه ولكن من فتره قصيره صرت انام ٨ ساعات فقط ولكني لاحضت دوخه...
انصح بقياس الضغط احتمال ان يكون عندك هبوط في الضغط
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
صحيت الصباح من النوم فأوجدت كميه من الدم علي وسادتي وبعض الجروح علي مقدمه لساني لا أعاني من مشاكل صحيه177...
يجب عليك زيارة طبيب جملة عصبية فقد يكون هذا نوع من الصرع اثناء النوم
تحياتي
سؤال من ذكر سنة 33
في صحة عامة
عندي مشكله في النوم اكون مواصل يوم كامل ولما انام اجلس ساعتين وبعدها اصحى واجلس يوم كامل
لابد من الابتعاد عن المنبهات وعمل فحوصات مثل الغده الدرقيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
السلام عليكم انا كنت قولت انه كنت دايما عندي خمول ونوم كثير عملت تحليل بس مستنيه يطلع حاليا عندي مشكله انه مثلا ما بنام 6ساعات متواصلين يعني كل فتره بنام كام ساعه
السلام عليكم اولا كنت انام كثيرا وانام اكثر من ٨ ساعات يوميا حاليا لا انام سوي ساعتين او ثلاث ساعات انام الساعه الثالثه صباحا واستيقظ في السادسه ولا استطيع ان انام ثانيه حتي اليوم التالي وقلة النوم تسبب لي الصداع والدوخه ولا استطيع ان انام مجددا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره