تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اذهب النادي يوميا العب على آلة الجري دقائق ومن ثم تمارين ضغط ومعدة وثا
28 مارس 2015
1593
اذهب النادي يوميا العب على آلة الجري 5 دقائق ومن ثم تمارين ضغط ومعدة وثابت ثم السباحة لمدة ربع ساعة او نصف ساعة وبعد الخروج من المسبح اذهب للساونا ربع ساعة هل للساونا اي اضرار
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
باذن الله لا
0
2015-03-29 08:42:09
![الدكتور معن قطان]()
الدكتور معن قطان
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%85-383335
الدكتور معن قطان
علاج الم مزمن
باذن الله لا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل النوم على البطن مضر ؟ إذا كان مضرا فهل يضر الاستلقاء على البطن لمدة ساعة أو ساعتين بدون نوم...
غير مضر
يمكنك فعل ذلك لساعات اذا اردت بدون عوامل جانبية
سؤال من ذكر سنة 41
في صحة عامة
عندما ادخل الحمام لقصاء الحاجة علي القاعدة العربي وبعد الانتهاء اثناء وقوفي يحدث لي دوخة .. وتتكرر هذه العملية كثرا...
يسمي هذا بال Syncope او ال Defecation syncope وله نظريات كثيره لتفسيره اهمها زياد الضغط بالتجويف البطني اثناء هذا الوضع بالقاعده العربي وخاصه الحذق اثناء التبرز يقوم هذا الضغط بمعاكسه الضغط الدموي الصاعد بالجزء السفلي من الجسم فيؤدي ذلك لنقص الدم الواصل للمخ فتحدث الدوخه ولعلاجها يجب قدر المستطاع تجنب الوقوف مره واحده واستخدام القاعده الصحيه الغير عربيه حيث أنها تقلل من الضغط علي منطقه التجويف البطني . وإذا تكرر اﻷمر انصح بزياره طبيب متخصص بالأعصاب Neurologist .
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هب النوم لمدة 5 ساعات او 5 ساعات ونصف كافية ؟
ساعات النوم الطبيعية لعمرك لاتقل عن 8 ساعات ليلا
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
افقد الادارك لاكثر من 3-4 ساعات متواصلة جالسة فى مكانى دون حركة والعين المفتوحة لا ارى او اسمع شىء ثم...
راحعي اختصاصي امراض مخ واعصاب لعمل صورة طبقية علي الدماغ
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عمري 18 وعندي مشكلة عندما انام استيقظ اكثر من ثلاث مرات خلال نومي واحيانا لا استطيع العودة للنوم الا بعد...
دى حاله نفسيه وتحتاجمتابعة طبيب
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
الشعور بحرارة بعد الاكل وبعد فترة تقريبا 3_5ساعات يرجع جسمي بارد
ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى ليست بالضرورة سبب للقلق حيث تلعب دوراً رئيسياً في مكافحة العدوى. يمكن أن تشير الحمى المستمرة إلى وجود عدوى خفية، والتي يمكن أن تكون أي شيء من عدوى المسالك البولية إلى السل. في بعض الحالات، تسبب الحالات السرطانية الخبيثة مثل الأورام اللمفاوية حمى طويلة أو مستمرة.
اتصل بالطبيب إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية أو إذا كنت تعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم هل الجلوس على الكمبيوتر اكتر من ساعتين غير متواصلتين مضر ؟؟
يجب الحركة والمشي كل نصف ساعة ،،، ابعاد النظر عن الشاشة بين فترة واخرى ،،، اسناد الظهر عند الجلوس
سؤال من ذكر سنة 31
في صحة عامة
السلام عليكم اصابني منذ البارحة كريب عام واخذت اجمانتين 1000 واليوم يوجد ادرار بول حيث كل ساعة اذهب الى الحمام...
احد الاعراض الجانبية للاوغمنتين هو كثرة الادرار
لايوجد شئ يدعو للقلق لكن اخذك للمضاد الحيوي دون وصفة طبيب خصوصا وان اكثر نوبات البرد فيروسية علاجها الراحة والسوائل الساخنة ومسكنات عند الحاجة كالبراسيتامول ومضادات احتقان او عطاس
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
المشكلة لدي أنني حين أخلد للنوم فإنني استيقظ بمجرد سماعي لأي صوت يصدر من احدهم بالمنزل ولو كان هذا الصوت...
طبعا يفضل اخذ قصة سريرية بالتفصيل لمعرفة السبب
ولكن البابونج مفيد قبل النوم
وكذلك هناك دوا مثبت علميا يسمي ڤالاريان جدا ممتاز تستطيع اخذ حبتين قبل النوم
هو مركب عشبي مثبت علميا
اكمل الزجاجة لترى ان كنت ستستفيد ام لا بعد استشارة الطبيب.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اشعر بالتعب شديد حتى انني لا استطيع مشط شعري او المشي الكثير و الوقوف الكثير الجلوس على الارض النهوض من...
هذا الدواء له أعراض جانبية كثيرة
ويعتمد ظهورها حسب الكمية والمدة التي تم تناول الدواء خلالها
ممكن هذه الاعراض تكون نتيجة لتناول هذا الدواء او ممكن لأسباب اخرى
كم المدة التي بدأتي فيها تناوله؟ وهل باستشارة طبيب مختص ؟
يجب مراجعة طبيب اختصاص باطنية فورا وعمل التحاليل المطلوبه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره