أسئلة واجابات طبية صحة الطفل

اذا كان هناك داع لتناولهم فلا خوف من ذلك

يجب أن يحصل الأطفال على تغذية صحية ومتوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لنموهم وتطورهم الصحي، ويجب أن يتضمن ذلك العناصر الغذائية الآتية:

• الفواكه والخضروات.
• الحبوب الكاملة.
• البروتينات الصحية.
• اللحوم الحمراء.
• الأسماك.
• البيض.
• الحمص.
• الفاصوليا.
• منتجات الألبان.

يجب تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون غير الصحية مثل الحلويات والوجبات السريعة والمقلية. كما يجب تشجيع الأطفال على شرب الماء بكميات كافية.

 

بالنسبة للنوم يجب أن يحصل الأطفال على القسط الكافي من النوم حتى يتمكنوا من النمو والتطور بشكل صحي، وبشكل عام يوصى بأن ينام الأطفال بين 9-12 ساعة في اليوم، حيث يمكن توزيع هذه الساعات على فترات مختلفة من اليوم، كما يفضل أن ينام الأطفال في وقت محدد وثابت، وبالتالي يجب الحرص على النوم المبكر قبل الساعة العاشرة ليلاً.

 

بشكل عام، يجب الحرص على توفير نمط حياة صحي ومتوازن للأطفال، يشمل التغذية الصحية والنوم الكافي والنشاط البدني المناسب، وذلك لدعم صحتهم الجسدية والعقلية والاجتماعية.

 

للمزيد:

• تعرف على أهم النصائح والإرشادات لحياة صحية للأطفال
• أساسيات تحضير علبة طعام صحية لأطفال المدارس

لا داع لايقاف الرضاعة الطبيعية

يجب اعطاء الحليب فقط واعطاءه حين الطلب وبشكل تدريجي ممكن تنظيم الرضاعة كل ساعتين ونصف الى ثلاث ساعات

ليس من السهولة وضع تشخيص التوحد حيث هناك الكثير من الأمراض المتشابهة لذلك أما اذا كانت المشكلة عدم النطق فقط فالحكم عليه بعد التأكد من سلامة حاسة السمع ومستوى الذكاء بمعنى أنه يفهم الكلام من حوله وينفذ طلبات بمعرفته للأشياء وهناك اخصائيين لمرض التوحد وكذلك للنطق ولتقييم التأخر في النمو الروحي بعد اجراء المقابلة مع الطفل واجراء بعض الفحوصات له

كان من الضروري الاهتمام بالحلمة قبل الولادة عن طريق التدليك واخراجها من موقعها أما وقد حصلت الولادة فهناك حلمة اصطناعية خصيصاً لمثل هذه الحالات أو عصر الثدي واعطاء حليب الأم عن طريق الملعقة أو الرضاعة

شيء طبيعي أن يفقد معظم الأطفال من وزن الولادة خلال الأسبوع الأول من العمر وهذا ناتج عن فقدان السوائل وقلة التغذية في الأيام الأولى بعد الولادة لعدم توفر حليب الأم بالشكل الكافي ولا داع للقلق أبداً