هوا ما الطعام المفيد علما بان فيتامين د قليل جدا لدي و

هوا ما الطعام المفيد علما بان فيتامين د قليل جدا لدي و
icon 2 أغسطس 2015
icon 1020
سؤالي هوا ما الطعام المفيد علما بأن فيتامين (د) قليل جدا لدي.وشكرا...
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اللبن والبيض والجبنه والزبادي والخضروات الطازجة 1 2015-08-02 19:01:31
الدكتور خالد قاسم
الدكتور خالد قاسم
طب أطفال
اللبن والبيض والجبنه والزبادي والخضروات الطازجة

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من ذكر سنة 59

في صحة الطفل

هل لي لو سمحتم أن أحصل على جدول زمني بالغذاء الطبيعي الذي يمكن أن يعطى مع حليب الأم للطفل بعد...

في البدايه يعطى الطفل وجبه الساعه العاشره صباحا واخري الساعه الرابعه عصرا .وتكون ارز مع حليب.مثلا سيرلاك.وبعد اسبوعين تغير فى قمح ثم مع الفواكه.يعمل له مجموعه خضار نظيفه وتسلق وتهرص على الخلاط مع رشه ملح الخضار الموجود في السوق مثلا بندوره.بطاطا جزر.كوسا باذنجان.وجنتين ومن ثم بعد الشهر السابع يضاف لهذه مثلا فخذ دجاج بدون عظم وجلد. في هذه الفتره ممكن اعطاءه تفاح او انجاص طازج برش. وبيض برشت.بعد السنه بجرب اكل البيت

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

طفلى فى الشهر العاشر, ما مقدار الطعام الصلب و الرضاعه اللازمة له؟ و ما الطول و الوزن المناسب؟ و هل...

الحدودمن ٧ ونصف كيلو الى ١٠ونصف كيلو---وزن--الطول من ٧٠--٧٨ سم +--الحليب واسوائل والحبوب والالبان واللحوم و البيض--ا مع تقليل الحلويات بقدر االامكان --الفيتامينات بعد استشارة طبيبه فقط الاصل عدم الاجبار على الاكل ويمكن كل حوالي ثلاث ساعات

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

طفل عمره 5 شهور و بياخد 4 نقط يوميا من فيدروب كوقاية من نقص فيتامين د هل هذا مناسب أم...

الجرعة مناسبه للعمر ك وقاية مع تعرض الطفل لضوء الشمس 15-10 دقيقه يوميا وكنت أتمنى لو ذكرت مع السؤال هل الرضاعه طبيعيه أم لا!وهل بدأ الطفل في التغذيه؟ حتى نفيدك أكثر.

سؤال من أنثى سنة 25

في صحة الطفل

أريد أن أعرف يا دكتور ما هي اعراض نقص فيتامين B1؟

تختلف أعراض نقص فيتامين ب1 من شخص لآخر، حيث أن فيتامين ب1 يسمى أيضاً الثيامين وهو ضروري في صنع بعض الهرمونات والنواقل العصبية وغيرها من الفوائد، وقد يتسائل البعض ما هي اعراض نقص فيتامين B1؟

 

وقد تختلف الأعراض في حال نقص فيتامين ب1 من شخص لآخر، ومن أبرز أعراض نقص فيتامين ب1، ما يلي:

  • اعتلال الأعصاب الطرفية أو المحيطية، الذي قد يرافقه التغيرات الحركية والحسية، والتنميل في الأطراف، وفقدان الإحساس بالأقدام والأصابع.
  • انخفاض رد الفعل أو المنعكسات في الأعصاب الطرفية.
  • ضعف عضلة القلب.
  • عدم انتظام ضربات القلب، خاصة تسارع نبضات القلب.
  • فشل القلب الاحتقاني.
  • وجود وذمة محيطية.
  • فقدان الشهية وعدم الشعور بالجوع.
  • شعور الشخص بالتعب والإرهاق، حيث أن الثيامين مسؤول عن تحول الطعام إلى طاقة وعدم كفاية الثيامين يسبب عدم إنتاج الكمية نفسها من الطاقة.
  • تغيرات المزاج، والتهيج وسرعة الانفعال.
  • ضعف العضلات.
  • حدوث التشوق الذهني، وصعوبة التركيز.
  • صعوبة الاستيقاظ من النوم.
  • صعوبة تحريك الساقين، أو شلل الجزء السفلي من الجسم.
  • اضطرابات العصب البصري والرؤية الضبابية.
  • شعور الشخص بالغثيان والتقيؤ.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم ماهو متوسط طول الطفل في عمر خمس شهور؟ومامقدار الحليب الذي يجب ان يرضعه في اليوم الواحد؟وماتاثير تخفيف الحليب...

متوسط الطول 64 سم مقدار الحليب فى المتوسط 150 ملىلىتر لكل كجم من وزن الطفل أى أن لو وزنه 6 كجم يحتاج 900 سم مكعب من اللبن ويجب أن يعطى الحليب المجفف للأطفال رقم 1 حتى عمر 6 شهور

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ملح الطعام...ما له و ما عليه مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
هوس الطعام الصحي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق