أسئلة واجابات طبية صحة الرجل

إذا كانت الأرداف مكتنزة الشحم فيمكن إزالته بالرياضة وبالتغذية المحسوبة، أما إذا كانت من العظم، أو بسبب هرموني فيب مراجعة اختصاصي الغدد الصماء، لعمل فحص للهرمونات وبحث إمكانية العلاج. تخفيف وزنك يجب أن يتم ليس يواسطة ريجيم مؤقت، بل بريجيم دائم أو نظام حياة دائم يعتمد على التقليل من الطعام وممارسة الرياضة اليومية.

المنتفس العادي هو الانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة، والجسم يتخلص من الفائض بواسطة الاحتلام. ابحث عن هواية زخرى تشغل فيها نفسك.

السكاكر عادة يتم امتصاصها بسرعة، ولا تساهم في تكوين الحصوات كيميائياً.

ما زال أمامك القت الكثير لزيادة وزنك بشكل طبيعي من خلال الرياضة والأكل، فلا داعي للقلق.ويعتمد الوزن على الناحية الوراثية من جهة، وكذلك على كمية الأكل ، وعمل الجسم من استهلاك وتخزين.وعادة يزيد الوزن عن اكتمال النضوج الجسمي والاستقرار النفسي.

الشعور بالألم أثناء التبرز قد يعني وجود إمساك أو تضيق في فتحة الشرج، أو وجود بواسير ، أو شق شرجي أو دمل في نطقة الشرج، يجب مراجعة اختصاصي جراحة عامة للتشخيص الدقيق والفحص السريري.

فحص البول والدم عادي، نسبة الترسب مرتفعة قليلاً، مما يدل على وجود التهاب في مكان ما، راجع طبيبك للفحص الطبي.

لا بد أنك تتناول كميات كبيرة من الطعام بحيث يتوجه كمية أكبر من الدم إلى امعدة والجهاز الهضمي للمساعدة في هضم الطعام.لذلك عليك تقليل الكميات التي تأكلها، وتستطيع برنجة ذلك حسب وقتك.يعني إذا عندك شغل ، ما تاكلش كثير!