عمان القويسمة حي المعادي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم اعاني من النحالة والامساك وخروج دم بعد البراز وتبول كثيرا
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا اعاني من عملية البراز حيث اجد صعوبة في اخراج البراز مما يطرني للذهاب للحمام اكثر من مرة في اليوم...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
احس بالم في الظهر مع خروج دم كتير في البراز
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أعاني من قلة البراز في اليوم أدخل الحمام مره واحده ويكون البراز قليلا جدا مع إنتفاخ وألم في البطن وأستعمل...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ما سبب نزول ماده بيضاء او لزجه من البراز؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
لدي إمساك شديد سبب لي شرخ ونزول كمية من الدم معها،فأنا أعاني من صعوبة أثناء دخولي لدورة المياه ..رغم تناولي...
ترتبط مشاكل القولون العصبي باضطرابات الجهاز الهضمي والتي قد تكون على شكل إسهال في بعض الأحيان أو إمساك في بعض الأحيان الأخرى. ويمكن تجنب وعلاج حالات الإمساك المرتبطة بالقولون العصبي لتجنب نزول دم عند التبرز وغيرها من المشاكل المرتبطة بالإمساك عن طريق:
- تغيير النظام الغذائي ليشمل 25 غرام من الألياف يومياً مع ضرورة إضافة الألياف بشكل تدريجي والتي توجد في الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء.
- تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
- تجنب تناول الأطعمة التي قد تثير القولون لديك مثل: الجلوتين/ الحليب/ الأطعمة الحارة/ البقوليات/ بعض أنواع الخضروات والفواكه.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- ممارسة الاسترخاء عن طريق اليوغا أو سماع الموسيقى وغيرها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اجريت عملية بواسير ولكن اعاني من الضيق القاتل -- هل هناك علاجات او ادويه --انا اتألم عند دخول الحمام
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أجريت استئصال المرارة منذ 8 سنوات و أحيانا بعد تناول الطعام أصاب بدفع شديد لسرعة دخول الحمام للتربر و في...
سؤال من أنثى سنة 28
في جراحة عامة
السلام عليكم ، تسلخ خفيف في جلد فتحة الشرج و عدم الشعور براحه فيها بعد اسبوع من الاسهال ، ما...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أعاني من : آلام بالامعاء,صوت غازات مرتفع جدا,لا أستطيع تناول الكثير من السكريات لأنها ستتحول إلى آلام وغازات, أدخل المرحاض...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره