سؤال من ذكر سنة

جراحة تجميل

انا امارس رياضة بناء الاجسام كل يوم لكن لدي مشكلة في منطقة اسفل الصدر

icon تم إنشاؤها في 22 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1927
انا شاب عمري 25 سنة امارس رياضة بناء الاجسام كل يوم لكن لدي مشكلة في منطقة اسفل الصدر مترهلة بشكل قليل لكن اود ان اتخلص منها واصغر الحلمات هل هناك عقاقير مفيدة وهل الزنك مفيد

إجابات الأطباء على السؤال

إن ترهل منطقة أسفل الصدر يكون علاجها عن طريق ممارسة التمارين الرياضية التي قد تؤدي إلى شدها والتخفيف من الترهل... اقرأ المزيد

إن ترهل منطقة أسفل الصدر يكون علاجها عن طريق ممارسة التمارين الرياضية التي قد تؤدي إلى شدها والتخفيف من الترهل أو عن طريق التدخل الجراحي وذلك بعد مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة.

قبل العمل على التدخل بأي إجراء من أجل تصغير حلمة الثدي يجب معرفة سبب انتفاخ الحلمات والذي قد يكون بسبب: انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، التثدي، استخدام الستيرويدات، أو الدهون الزائدة. ويمكن تصغير الحلمات عن طريق ممارسة التمارين الرياضية لمنطقة الصدر المختلفة، زيادة استهلاك الفواكه والخضروات، تجنب الأطعمة المصنعة ومنتجات الصويا، تناول الأطعمة الغنية بالتستوستيرون مثل الثوم والتونا والزنجبيل وصفار البيض والتوت وغيرها، تناول المكملات الغذائية العشبية التي تحتوي على (الحلبة/ الزنجبيل/ الأشواغندا/ الكركم/ الهندباء/ الخرفيش)، أو التدخل الجراحي.

للمزيد: ظاهرة التثدي عند الرجال / تضخم الثدي عند الرجال

المرجع: How to Get Rid of Puffy Nipples With and Without Surgery

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلية رياضة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً