تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
جراحة العظام
انا رجل ومشكلتي ان حجم عظامي نحيل جدا وسخيفة جدا من ناحية العرض بالرغم اني ازيد عن الوزن المثالي عشرين كيلو وعمري ثلاثين فماهو الحل لزياده حجم وعرض العظام
العوامل الوراثية تلعب دوراً في حجم العظام وهذه لا يمكن التحكم بها او علاجها ولكن الرياضة المستمرة تلعب دوراً أيضاً نصيحتي لك بممارسة الرياضة بشكل دائم ربما تحتاج سنوات لتلاحظ الفرق ولكن النتائج دائماً طويلة الأجل وكذلك تخلص من الوزن الزائد وسلامتك
أجاب عن السؤال
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
