تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ممارسة تمارين الاطالة عمود فقري لفترة طويلة تسبب ديسك ظهر الاجابة
25 أغسطس 2015
1178
هل ممارسة تمارين الاطالة عمود فقري لفترة طويلة تسبب ديسك ظهر.ارجو الاجابة.
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تجنب حمل الأشياء الثقيله السبب الرئيسي للانزلاق. وتمارين العمود والاطاله لا تسبب ذلك
0
2015-08-26 20:39:41
![الدكتور حميد سالم حميد احمد]()
الدكتور حميد سالم حميد احمد
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-521229
الدكتور حميد سالم حميد احمد
جراحة العظام والمفاصل
يجب تجنب حمل الأشياء الثقيله السبب الرئيسي للانزلاق. وتمارين العمود والاطاله لا تسبب ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدي ظغط خفيف على مستوى فقرات العمود الفقرى فهل يمكننى أن أواصل رياضة كمال الأجسام
ماذا تقصد بضغط!
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كما قال الدكتور المعالج بعد الاشعة كسر في الشنكل الفقرتين الرابعة والخامسة مع انزلاق عضروفي اما الالام المصاحبة هي عدم...
في الغالب ستحتاج لعملية جراحية لتثبيت الفقرات ، هل قمت بعمل أشعة رنين مغناطيسي ؟
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يجوز بعد اجراء عملية الانزلاق الغضروفي القطني ممارسة رياضة كمال الاجسام
يمكن ولكن بحرص شديد. ولكن ليس كل التمارين المسموح بها
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ان اعانى من كسر انضغاطي في الفقرة الصدرية الاخيرة ١٢ واعمل مهندس ميكانيكي شاحنات الكسر حدث قبل ٨ اشهر وهناك...
يفضل عمل نفخ للفقرة بالاسمنت الطبي مع تدعيمز
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل الإكثار من طقطقة الركبة و ثنيها يميناً ويسار وخلفا وأماما يؤثر على الساق أو يزيد من التقوس الموجود في...
مرحبا بكم
الإكثار من الحركات العنيفه غير مستحب بالذات فى المفاصل.
و يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد الدرجه وطريقة العلاج المناسب.
تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل.
واسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من الديسك سؤالي عن وضعيات الجلوس في البيت هل الجلوس أفضل أم الاستلقاء على الظهر وهل الجلوس في السيارة...
وضعيات الجلوس في حالات الديسك يكون المريض مستلقي على ظهره مع وجود وسادات تحت الركبتين حتى تكون مثنية بدرجة 30 درجة مع الملاحظة ان الجلوس لفترات طويلة ليس جيدا وانما يستحسن تقوية العضلات اما الجلوس في السيارة لمسافات طويلة فهو يضر باسفل العمود الفقري وبالاخص اذا كان هناك مشكلة مثل الديسك.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كيف أقوم بتأهيل واطالة العضلات لان مازلت أعرج من كسر في الفخذ والقدم أرجو الإفادة
بواسطة العلاج الطبيعي اكن قبل داك بجب معرفة نتائج العلاج بالضبط وهل تم التئام الكسر كما بجب
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا اجريت عملية تصحيح اعوجاج فى العمود الفقرى وانا سنى 18 عام فهل لى بعمل رياضة الرقص او الاستعراض كفتاة...
علي حسب طريقة هذا النوع من الرياضه!
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
مري ٤٩وعندي تنكس متناسب مع عمري في غضاريف ركبتي . نتيجة ال rm تمزق بسيط في الغضروف وانصباب خفيف بمفصل...
عزيزتي ... في مثل حالتك نلجأ للتداخل الجراحي وتنظيف المفصل بالناظور عادةً بعد فشل العلاج التحفظي ... وشكراً
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل الجلسة الغير صحيحة تقوس الظهر و تؤدي الى قصر القامة ? وهل اذا تقوس الظهر العظم يكون بارز الى...
لا علاقة لتقوس القامة بحدوث قصر , التقوس يجعل الفقرات اكثر وضوحا وناتئا للخلف , ينصح مراجعة جراح عمود فقري لتقييم حالة الظهر , العلاج الطبيعي يمكن ان يفيدك بتحسين قوامك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره