تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ممارسة الجري في الطرق المعبدة للسيارات مضر للركبة كما يشاع ؟
7 فبراير 2016
3367
هل ممارسة الجري في الطرق المعبدة للسيارات مضر للركبة كما يشاع ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-02-07T19:50:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غير مضر ابدا؛ المضر هو المشي في الارض الوعرة؛ صعود الادراج والقرفصاء لفترات طويلة لانها تؤدي الى حمل زائد على الركبة وخاصة عند كبار السن
0
2016-02-09T11:41:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B4%D8%A7%D8%B9-682447#answer-0
غير مضر ابدا؛ المضر هو المشي في الارض الوعرة؛ صعود الادراج والقرفصاء لفترات طويلة لانها تؤدي الى حمل زائد على... اقرأ المزيد
غير مضر ابدا؛ المضر هو المشي في الارض الوعرة؛ صعود الادراج والقرفصاء لفترات طويلة لانها تؤدي الى حمل زائد على الركبة وخاصة عند كبار السن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدي ديسك قطني بين الخامسة والاولى وعندي استفسارات هل من الممكن عودة الديسك او تغير حجم خروجه بعد سنة من...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ماهي اعراض قطع جزئي في الرباط الصليبي الركبة ... هل لو شخص عنده قطع جزئي بإمكانه المشي والجري ولعب كرة...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم . لدي قطع جزئي في الرباط الصليبي الامامي وعدم ثبات الصابونة في الركبة اليسرة .ما افضل علاج وهل...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
تم تركيب شريحه و٧ مساميرفي العضد. التئم الكسر ١٠٠٪ بعد مراجعة استشاري العظام . سؤالي انا الان عدت للمارسة رياضة...
سؤال من ذكر سنة 40
في جراحة العظام
السلام عليكم أعاني من انزلاق غضروف أو ما يعرف بالسياتيك، وقد منعني الطبيب من مزاولة الرياضة فهل معنى ذلك ان...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من الديسك سؤالي عن وضعيات الجلوس في البيت هل الجلوس أفضل أم الاستلقاء على الظهر وهل الجلوس في السيارة...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل رياضة القفز على الحبل مضرة لمريض الانزلاق الغضروفى
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم , حصلي كسر في عظمة الترقوة من جراء وقوع علي الكتف وذلك من خلال ثللاثة اسابيع وعندما ذهبت...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
امارس رياضة الجري منذ سنتين و قد اصبحت مفاصل الحوض تؤلمني بعد الجري ثم تهدؤ بعد ايام فهل يجب علي...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يجوز بعد اجراء عملية الانزلاق الغضروفي القطني ممارسة رياضة كمال الاجسام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين