تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من انزلاق بسيط كما اخبرني الطبيبي في الفقرات العنقية ني ممارسة ر
2 ديسمبر 2015
981
اعاني من انزلاق بسيط كما اخبرني الطبيبي في الفقرات العنقية هل يمكنني ممارسة رياضة شد البطن
1
2015-12-02T20:51:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين تقوية عضلات الظهر افضل. و لكن بالامكان عمل تمارين للبطن تحت اشراف
1
2015-12-03T08:19:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-633693#answer-0
تمارين تقوية عضلات الظهر افضل. و لكن بالامكان عمل تمارين للبطن تحت اشراف اقرأ المزيد
تمارين تقوية عضلات الظهر افضل. و لكن بالامكان عمل تمارين للبطن تحت اشراف
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدي ألم في أسفل الظهر وذهبت إلى الدكتور المختص فقال لي أجهاد عضلي بالعضلات القطنية فنصحني بممارسة الرياضة هل يجوز...
يجب تجنب اي مجهود ما دام الالم موجود
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
لدي الم قوي في الجهة اليمنى من ظهري تحت الكتف بحوالي 10 سم ويظهر هذا الالم عند ممارسة رياضة المشي...
جلسات علاج طبيعى مع تمارين لتقوية عضلات الظهر و البطن وتعديل أوضاع الجلوس والحركه
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
سلام؛لدي سؤال:أنا أعاني من لآلام في رقبتي من 3 سنوات وانتقلت الى يداي وظهري فحصني الاطباء اخبروني ان لدي انزلاق...
اجراء العملية يعتمد على شكوى المريض والفحص السريري و الغحص بالرنين. و اذا كان الطبيب المختص نصحك بذلك فاجريها.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
مري ٤٩وعندي تنكس متناسب مع عمري في غضاريف ركبتي . نتيجة ال rm تمزق بسيط في الغضروف وانصباب خفيف بمفصل...
عزيزتي ... في مثل حالتك نلجأ للتداخل الجراحي وتنظيف المفصل بالناظور عادةً بعد فشل العلاج التحفظي ... وشكراً
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
مرحبا أنا عندي انزلاق في الفقرة الرابعه ديسك في الفقرة الثالثة والرابعة والخامسة ذهبت إلى الدكتور وقلي بدك عمل جراحي...
حسب درة الألم
عادة نبدأ بالعلاج التحفظي و اذا لم يتسن نلجأ للخيارات الجراحية
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من ألم في الجانب الخارجي للركبة, أخبرني طبيب العظام بوجود خشونة في الركبة ونصحني بإستعمال الجلوكوزامين كل ثلاثة أشهر,...
الافضل اجراء رنين مغناطيسي للركبة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل الانزلاق الغضروفي او اعوجاج فقرات ان يظغط على العصب وهل الظغط على الحبل الشوكي في الرقبة ممكن يسبب مشاكل...
نعم ممكن
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدي انزﻻق غضروفي مركزي بسيط في كل من ق3.4.5 كيف لي ان اتاكد من سﻻمة الرباط الطوﻻني الخلفي في هزه...
تتاكد باحراء الفحص بجهاز الرنين المغناطيسي و لا يرجع الدسك الى مكانه و العلاج الغاية منه منع زحف الدسك اكثر من ذلك.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 19 سنة و اعاني من الم في فقرة من فقرات العمود الفقري في اسفل الظهر. هل هذا خطير ؟...
اذا كان الألم فقط في الظهر ولا يمتد للأطراف السفلية ان شاء الله ليس خطير
لكن اذا استمر اكتر من شهر ينصح بمراجعة طبيب العظام
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من بداية خشونى في الفقرة الخامسة قبل 3اعوام القطنية هل الجلوس حسب طبيعة عملي تؤثر عليها او تزيدها مع...
الجلوس بطريقة صحيحة مع استقامة الظهر وراحته.. لا يؤثر… والتاكل لا يقل طبعا ولكن نحافظ علي عدم زيادتة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره