انا عم عاني من الام في قدميي وتنمل قدمي ليسرى وعم حس بحرارة وحرقة اقدامي وصدور صوت من ركبي عندما اتسلق الدرج وحاليا في الم بقدمي ليسرى تمتد الى وركي عند اقرفص او اجلس اشعر به

هذا يكون التهاب بالاعصاب ويحتاج تقليل من المجهود وعدم التعرض للبرد والضغط العصبي ومقويات للاعصاب

السلام عليكم،، انا عمري 20 سنة و 6 اشهر و طولي 1.73 سنتمتر و اريد ان ازيد طولي الى 1.76 سنتمتر في اقدامي، هل ممكن لي اقدامي ان يتزايدا في الطول نظرا لعمري؟ ارجو ان تنصحوني بالتمارين او الاطعمة المناسبة لذالك. جزاكم الله خيرا

يا بني إن طولك هو طول ممتاز جداً والعمود الفقري يكتمل طوله على عمر 24 سنة، ولا ننصح بإجراء اي مداخلة جراحية ولا يوجد نوع طعام او تمارين خاصة لزيادة الطول.

اعاني من الم في اقدامي عند الوقوف لمدة نصف ساعة مثلا او حتى عند المشي لمسافات قصيرة مع ان عمري 22 سنة وذهبت لاكثر من طبيب والكل يقول لي ليس معك شيء ، فليس معي دوالي او روماتيزم وحتى لقد فحصت الدم وليس هناك نقص بالكالسيوم او اي شيء ( كل شيء طبيعي ) ولكن الالم لا يذهب!!!!

ضعف اللياقة يؤدي الى تقلص عضلي وسوء تغذية وتروية عند الوقوف او المشي , يجب الانتباه لنوعية الاحذية وعدم لبس الضاغط منها وعمل جلسات علاج طبيعي

انا فتاة ابلغ من العمري 18 عام لدي تقوس في الساقين يبدأ من الركبة للداخل لا اشعر بالالم لكن يزعجني شكل اقدامي علما بأن التقوس واضح جدا كيف يمكن علاجه وهل ستتلزم تدخل طبي ؟

لو كان الاعوجاج شديدا فلابد من اجراء عملية استعدال لتقوس الساقين و لكن بعد سن ال ٢١ سنة و ذلك لوقاية الركبتين من التآكل و الخشونة

انا اعاني من الام في اسفل ظهري خاصة بعد مجهود في العمل المنزلي او المشي لمدة طويلة و عند المشي ترافقه الام في رجلي ما افعل مع ان الطبيب قال لي ليس لدي ما افعله لك بحكم صغر سنك

هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة

سؤال من أنثى سنة

جراحة العظام

اعاني من الام شديدةفي اقدامي مندالصغرعند المشي لفترةاكتر من ربع او ساع

Q: بنت عمري20اعاني من صغري من الم شديدة في اقدامي عندالمشي اوالحركةمع العلم ﻻيوجدشي.في اﻻشعة وﻻاستطيع النوم من اﻻلم

قد يكون السبب هو تبسط الأقدام ، عليك أخذ أشعة للقدم في وضعيقوف .

Q: لدي وجع دائم في العظم عند اقدامي

يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء. و يسعدنى تواصلكم

Q: عندي آلم في اقدامي عند النوم ماذا أفعل

أسباب آلام القدم في نهاية اليوم وخاصة عند النوم تكون عادة بسبب الإجهاد لعضلات القدم او التهاب اللفافة الأخمصية للقدم. علاجها عادة عمل تمارين استطالة لعضلة الساق الخلفية والقدم. وضع كمادات باردة عند اللزوم على مكان الألم للقدم مع أخذ مهدئات الألم عند اللزوم. كذلك المحافظة على لَبْس الاحذية الصحية عند المشي والوقوف لفترات طويلة.

Q: اشعر بشيءيضغط على عظام القفص الصدري ويبدا من تحته ويستمر بالارتفاع مع عظام الظهر مع التعرق وتستمر الحاله عشر دقاءق او ربع ساعه واحبانا تكون شديده واحيانا تكون اخف

هذا السؤال يمكن أن يوجه إلى أختصاصي الداخلية

9 أبريل 2016

604

فتاة عمري20اعاني من الام شديدةفي اقدامي مندالصغرعند المشي لفترةاكتر من ربع او ساعه وعندالنوم اشعركانه دخان وسخونه وﻻنام براحةمن اقدامي مع المعرفه عملت كشافة وفحوصات ﻻيوجد