تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي آلم في اقدامي عند النوم ماذا أفعل
7 مايو 2015
1375
عندي آلم في اقدامي عند النوم ماذا أفعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-07T22:08:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أسباب آلام القدم في نهاية اليوم وخاصة عند النوم تكون عادة بسبب الإجهاد لعضلات القدم او التهاب اللفافة الأخمصية للقدم. علاجها عادة عمل تمارين استطالة لعضلة الساق الخلفية والقدم. وضع كمادات باردة عند اللزوم على مكان الألم للقدم مع أخذ مهدئات الألم عند اللزوم. كذلك المحافظة على لَبْس الاحذية الصحية عند المشي والوقوف لفترات طويلة.
1
2015-05-09T00:57:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A2%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-418499#answer-0
أسباب آلام القدم في نهاية اليوم وخاصة عند النوم تكون عادة بسبب الإجهاد لعضلات القدم او التهاب اللفافة الأخمصية للقدم.... اقرأ المزيد
أسباب آلام القدم في نهاية اليوم وخاصة عند النوم تكون عادة بسبب الإجهاد لعضلات القدم او التهاب اللفافة الأخمصية للقدم. علاجها عادة عمل تمارين استطالة لعضلة الساق الخلفية والقدم. وضع كمادات باردة عند اللزوم على مكان الألم للقدم مع أخذ مهدئات الألم عند اللزوم. كذلك المحافظة على لَبْس الاحذية الصحية عند المشي والوقوف لفترات طويلة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ألسلام عليكم أنا أعمل في مطعم أقف في ألنهار ٨ ساعات أعاني من ألم في كامل قدمييً عند ألنوم أجعل...
قد يكون التهاب بالانسجة ..
سؤال من أنثى سنة 40
في جراحة العظام
السلام عليكم عمري 30 لدي 3أطفال أعاني من ألم شديد على طول الظهر و لاأستطيع تحريكه وذلك بعد الاستيقاظ من...
في حالة كمثل حلتك السبب الرئيس غالباً هو الاجهاد والتشنجات العضلية، ننصحك بتناول بعض المسكنات البسيطة مثل البانادول واستعمال المسكنات الموضعية وبالراحة من المجهودات الشديدة، وإذا استمرت الأعراض أكثر من شهر بعد اتباع التعليمات ينصح بزيارة الطبيب من أجل الكشف العام
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عندي اوجاع في اسفل الظهر تصل حتى قدمي وتمنعني من النوم .
يرجي عمل أشعة علي الفقرات القطنية و العجزية امامية خلفية و جانبية و إرسالهم لي علي الفايبر
سؤال من أنثى سنة 33
في جراحة العظام
انا اعاني من الام في اسفل ظهري خاصة بعد مجهود في العمل المنزلي او المشي لمدة طويلة و عند المشي...
هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
سقطت من فتره على ظهري وبعد اشهر فجاه شعرت بألم فضيع في العصعص وعند زيارة الطبيب قال تحرك العظم بتجاه...
بعد الراحه التامه واستعمال الادويه الكيميائيه ومازلت تشعر بالام فلابد من ازالة الالم فانصح بالرجوع للطبيب لمعرفة الخيارات الاخري
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أحس بألم في عنقي بعد الاستيقاض من النوم . لا أعرف مالسبب ! شكرا
أشهر الأسباب فى عمر حضرتك طريقة النوم الخاطئة. ..وارتفاع المخدات تحت الرأس. ... لكن من الأفضل مراجعة الطبيب المختص في جراحة العظام للتقييم الصحيح
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اعاني من الام اسفل ركبتي فقط عند الضغط على المنطقه ولا توجد الام عند المشي او الحركه فما هو العلاج
غالبا هو التهاب ناتج اما عن كثره استخدام المفصل او التعرض للبرودة.. يجب وضع كمادات مياه دافيه.. ومضادات للالتهابات والخشونه…
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عندي الم في الركبة اليسرى من سنة عندما اجلس طويلا ثم اقف تألمني كثيرا احيانا لااستطيع المشي بسبب الألم.. ولاأعلم...
اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا احس في كتفي الايمن الم لا يتوقف ليل ونهار و ولا ارتاح في النوم وحراره في داخل الجلد .
إذا كان حركات الكتف مؤلمة كرفع الذراع فعلى الأغلب التهاب اوتار
ممكن تعليق الذراع بوشاح لثلاثة أسابيع
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عندما اخلد الى النوم اعاني من الالم في الساقين والركب(يوجد لدي دوالي في الساقين)
الغالب انها الام عضلية ينصح بالراحة وتناول المغنزيوم حبة يوميا لمدة ثلالثة اشهر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين