تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نحيفة جدا ووزني غير مثالي ولذلك تناولت اقراص زيادة الوزن vardavit
13 أبريل 2018
22203
السلام عليكم، أنا فتاة نحيفة جدا ووزني غير مثالي، ولذلك تناولت دواء (vardavit) وهو مكمل غذائي، بهدف زيادة الوزن ، وبدأ وزني في الزيادة ببطء، هل يمكنني أن أتابع استخدام هذه الأقراص، أم ستسبب أضرار على صحتي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2018-04-13T19:46:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أهلاً بكِ، أقراص Vardavit هي مكمل غذائي، ومن المهم معرفة مكوناتها بشكل دقيق وتقييم مدى ملاءمتها لكِ. بشكل عام، يجب الحذر عند تناول أي مكملات غذائية لزيادة الوزن، والتأكد من أنها لا تحتوي على مواد ضارة أو تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
وقد تشمل الآثار الجانبية المحتملة:
- زيادة الشهية: قد تؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام غير الصحي.
- احتباس السوائل: يمكن أن يسبب زيادة مؤقتة في الوزن بسبب احتباس الماء في الجسم.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الانتفاخ والإمساك أو الإسهال.
- تفاعلات مع الأدوية: قد تتداخل مع أدوية أخرى تتناولينها.
إليكِ بعض النصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية:
- تناول وجبات متوازنة: ركزي على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية.
- زيادة السعرات الحرارية تدريجيًا: تناولي كميات أكبر من الطعام، ولكن بشكل تدريجي لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي.
- ممارسة الرياضة: تمارين القوة تساعد في بناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، تناولي خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- استشارة أخصائي تغذية: للحصول على خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتكِ.
أهلاً بكِ، أقراص Vardavit هي مكمل غذائي، ومن المهم معرفة مكوناتها بشكل دقيق وتقييم مدى ملاءمتها لكِ. بشكل عام، يجب الحذر عند تناول أي مكملات غذائية لزيادة الوزن، والتأكد من أنها لا تحتوي على مواد ضارة أو تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
وقد تشمل الآثار الجانبية المحتملة:
- زيادة الشهية: قد تؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام غير الصحي.
- احتباس السوائل: يمكن أن يسبب زيادة مؤقتة في الوزن بسبب احتباس الماء في الجسم.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الانتفاخ والإمساك أو الإسهال.
- تفاعلات مع الأدوية: قد تتداخل مع أدوية أخرى تتناولينها.
إليكِ بعض النصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية:
- تناول وجبات متوازنة: ركزي على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية.
- زيادة السعرات الحرارية تدريجيًا: تناولي كميات أكبر من الطعام، ولكن بشكل تدريجي لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي.
- ممارسة الرياضة: تمارين القوة تساعد في بناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، تناولي خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- استشارة أخصائي تغذية: للحصول على خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتكِ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 نوفمبر 2025
يفضل عدم تناول الادوية لاي سبب بدون استشارة الطبيب حاولي الاستعاضة عنها بالاعشاب الطبيعية كالحلبة او عشبة الكثيرا
0
2018-04-19T08:33:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D8%B0%D9%81%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-1133219#answer-1
يفضل عدم تناول الادوية لاي سبب بدون استشارة الطبيب حاولي الاستعاضة عنها بالاعشاب الطبيعية كالحلبة او عشبة الكثيرا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أبريل 2018
للنحافة أسباب عديدة لذلك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، لا بأس في تناول هذا النوع من الفيتامينات .
0
2018-04-15T11:05:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D8%B0%D9%81%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-1133219#answer-2
للنحافة أسباب عديدة لذلك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، لا بأس في تناول هذا النوع من الفيتامينات .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا وزني ٦٦ وطولي ١٦٦ هل وزني مثالي ام انني املك زيادة في الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا فتاة طولي 1,65 ووزني 50 كلغ اريد زيادة وزني لكن دون فائدة واحس انني نحيفة جدا فهل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد دواء فعال في زيادة الوزن انا نحيفة جدا و اريد زيادة وزني في اسرع وقت من فضلكم ساعدوني
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا وزني ٦٤ / ٦٥ وطولي ١٧٨/١٧٩ والدكتور يقول لي يجب ان يكون وزنك ٧٠ تقريبا ليكون مثالي هل توجد...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لدي استفسار/ انا وزني ٦٤ / ٦٥ وطولي ١٧٨/١٧٩ والدكتور يقول لي يجب ان يكون وزنك ٧٠ تقريبا ليكون مثالي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا فتاة غير متزوجه ولله الحمد صحتي جيده لكن مشكلتي نفسيتي سيئة فانا نحيفة للغاية حيث أن وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكنني انقاص وزني انا فتاة في الثلاثين اعاني من زيادة في الوزن طولي ١٫٦٨ ووزني ٩٩ مع العلم ان...
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
انا مرصع و نحيفة جدا، طولي 170 و وزني 45 اسأل هل يمكنني استعمال دواء البيرياكتين رغم اني مرصع و...
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
سلام عليكم دكتور انا شاب عمري25 متزوج وزني54طولي163 وزني لم يختالف من 8سنوات اريد الزيادة في الوزن ما تنصحني ان...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من زيادة الوزن وصعوبة فقدان اي كيلو من وزني اريد ان اتابع مع اختصاصي تغذية يكون...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين