سلام عليكم .لدي نحافه شديدة وقمت بشراء مكمل غذائي عالي البروتين وهوطبيعي وهذا اسمه Appeton Weight GainAdult مع العلم ان لدي مشاكل بالكلی هل توجد تاثيرات او لا مع العلم ان بحاجه اليه وهل يجوز اذا تناوله مع مكملات عديدة في ان واحد كانشور مثلا .

تحديد مخاطره يتوقف على نوع مشاكل الكلى و درجتها و يتوقف على كمية البروتين المتناول خلال اليوم بالاضافة الى المكمل. ما هو وزنكو طولك الحالي . و بكل لاحوال اجابة اوسع تكون من قبل استشارة لطبيب كلى و ذلك للمعانة السريرية و اجراء التحاليل اللازمة للتاكد من استقلاب البروتين في جسمك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدى استفسار ان امكن وهو هل هناك ضرر من اعطاء والدي مجموعة من الحبوب في وقت واحد اي شربها دفعة واحدة وتتكون من ملتي فيتامين (سنترام) وحبوب الثوم واوميغا 3 وأخيرا الاسبرين ... انا شاب واخذ هذه الحبوب معهم عدى الاسبرين والعب كمال الاجسام فهل هناك شي في هذا اسف على الاطالة ولكم مني كل الحب والتقدير والسلام عليكم

لا يوجد اي ضرر و يفضل التأكد من الطبيب المعالج

السلام عليكم ... اريد معرفة كل شيء عن البروتينات التي يتناولها لاعبي كمال الاجسام لكن اذا كان المكمل الغذائي المستخدم مضمون 100% ويؤخذ بجرعات مناسبة للجسم هل بهذه الحالة يكون له ضرر وايضاً اريد معرفة ما اذا كان هناك للكرياتين اضرار .. وشكراً للاهتمام

هذه المكملات عبارة عن حموض امينية الاساسية في الجسم بجرعة مركزة. يفضل اجراء تحاليل عامة و للكلية و انزيمات الكبد قبل تناول هذه المكملات . زيادة تناول الكرياتين له اثارسلبية على عمل الكلية خاصة في وجود تاريخ مرضي للكلية في العائلة. تبقى مصادر الطعام افضل المصادر للبروتينات

انا داخل جيم منذ شهرين واريد اخذ واي بروتين (مصل اللبن) فااذا استخدمته في الجرعات المناسبه هل له اضرار في المستقبل مثل العقم و غيرها انا عمري ١٧ اتمناء الاجابه من طبيب تغذيه

لا لكن من دون مبالغة ... كوب واحد منه بعد الانتهاء من النشاط الرياضي مباشرة

مرحبا اني شاب عمري 23 اريد ان اخذ المكمل الغذائي سرياس ماس لزيادة الوزن و الكتلة العضلية و انا اعاني من بكتريا ال h.pylori هل يؤثر استخدام المكمل على المعدة ؟

لا يؤثر و لكن خذه تدريجيا و حاول معالجة البايلوري

سؤال من ذكر سنة

تغذية

واتناول مكمل غذائي بروتين Russian bear هل له مضار خصوصا انه كما نعلم ي

Q: السلام وعليكم أسأل عن حبوب vitaferrol ( حبوب الحديد ) بما اني ليس لديه شهية واستخدامه كمكمل غذائي هل لها أضرار

لا طبعا ما في اضرار من استخدامه خاصة اذا كنت تعاني من نقص الحديد

Q: ممكن استفسار هل المكملات الغذائية(البروتين)فيها اضرار؟وماهي الاضرار اذا عندي قولون عصبي؟علما انا نحيف جداً واريد استخدام مكمل غذائي لزيادة وزني مثل ماس جينر

المكملات الغذائية (البروتين) ليس لها اضرار اذا تم اخذها بالمقدار المناسب لاحتياجات الشخص ووزنه وضمن برنامج غذائي متكامل بالاضافة للتمارين الرياضية والذي يتم وضعه بعد متابعة اخصائي التغذية لاجراء فحص مكونات الجسم وتحديد نسبة العضلات والدهون ومقدار الزيادة المطلوبة من كل منهم

Q: السلام عليكم . هل اكل البروتينات واللعب مباشرة كمال الاجسام واخذ حبة zayrolic عيار 300 .. يساعد ع تخفيف ارتفاع النقرس ام العكس .. للعلم انا مصاب بمرض النقرس .كل الاحترام

مريض النقرس يحتاج يوميا لحبة zayrolic عيار 300 ملغ وبشكل مستمر . ننصحك بترك هذه الرياضة المقيتة (كمال الأجسام) فهذه تحتاج زيادة تناول البروتينات وهذا يضرك

Q: سلام عليكم اذا اخذ مكمل غذائي اسمه رشن بير كوني العب كمال الاجسام اي حديد هل هناك تأثيرات ام لا وهل هوه ضار ام لا

بشكل عام هناك توجه كبير من مراكز الابحاث حول العالم بالتدقيق اكثر بالمكمل الغذائي الذي يتناوله الرياضيون حيث ان هناك عناصر حيوية لا يفضل تناولها بشكل يومي لانها تتسبب بمضاعفات سيئة مثل الفيتامين A مثلا ولكن الوزن والحمية الغذائية ومستوى الجهد البدني هو من يحدد احتياجنا للمكمل الغذائي

Q: أعاني من نقص فيتامين د.وأريد الاستمرار على شرب الحليب المجفف إن شاء الله.فهل هناك أضرار من شربه وهل له فوائد؟

الحليب المجفف قد يكون اضراره اكثر من فواىده بسسب الاضةفات الموجوده به بالنسبة لنقص فيتامين د يفضل تناول حبوب تركيز ٥٠٠٠٠ وحدة خمسون الف وحدة حبة كل اسبوع لمدة شهرين و عمل الفحص بعض الاكل يفضل التركيز عليها مثل السمك و البيض و بذور الكتان

7 يونيو 2015

16678

السلام عليكم ، عمري 20 سنة ، واتناول مكمل غذائي (بروتين) Russian bear هل له مضار خصوصا انه كما نعلم يتحول الى هرمون في الجسم يوجد ضرر في حال تناول اقراص الامينو اسد ?