سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل من نصائح غذائية لتقوية الذاكرة و تنشيطها في فترة الامتحانات ولكم الشكر الجزيل

icon تم إنشاؤها في 23 ديسمبر 2010
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 1822
هل من نصائح غذائية لتقوية الذاكرة و تنشيطها في فترة الامتحانات ولكم الشكر الجزيل

إجابات الأطباء على السؤال

للتغلب على ضعف الذاكرة يجب النوم مدة كافية ، ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية... اقرأ المزيد
للتغلب على ضعف الذاكرة يجب النوم مدة كافية ، ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من ضعف الذاكرة مثل: المسك، الثوم ، البصل، - القمح ،- الموز، - الزنجبيل، - حبة البركة، - التمر، - الحلبة، - الحمص، - التوت، الشبت، - الكرفس، - العود، - القرنفل، - جوز الطيب،- الزعفران،- الكاكاو،- بذر الكتان، عسل ملكات النحل.
للتغلب على ضعف الذاكرة يجب النوم مدة كافية ، ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية... اقرأ المزيد
للتغلب على ضعف الذاكرة يجب النوم مدة كافية ، ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من ضعف الذاكرة مثل: المسك، الثوم ، البصل، - القمح ،- الموز، - الزنجبيل، - حبة البركة، - التمر، - الحلبة، - الحمص، - التوت، الشبت، - الكرفس، - العود، - القرنفل، - جوز الطيب،- الزعفران،- الكاكاو،- بذر الكتان،

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نصائح تحميك من نزلات البرد مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
نصائح للتخلص من الاكتئاب من دون أدوية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً