تسجيل دخول 
...هل القهوة لها اضرار كثيرة ؟ لها علاقة بضعف الدم ؟
24 أكتوبر 2015
841
هل القهوة لها اضرار كثيرة ؟ لها علاقة بضعف الدم ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول القهوة باعتدال لا يضر أي لا يتجاوز (2-3 أكواب يومياً)
ولا ينصح بتناولها قبل أو بعد الوجبة مباشرة لأنها تؤثر على امتصاص الحديد والكاليسيوم.
1
2015-10-25 12:02:23
![أخصائية تغذية روعة اسليم]()
أخصائية تغذية روعة اسليم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-591718
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
تناول القهوة باعتدال لا يضر أي لا يتجاوز (2-3 أكواب يومياً)
ولا ينصح بتناولها قبل أو بعد الوجبة مباشرة لأنها تؤثر على امتصاص الحديد والكاليسيوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل حبوب multivitamin لها أضرار جانبية ؟
اذا الشخص عنده ارهاق او خمول ممكن يستعين بالمكملات و لكن دايما يفضل الاستفادة من الاكل الصحي و التنوع بالغذاء لان فائدتها افضل من المكملات
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هى فائدة الشاى الاخضر وهل له علاقه بضغط الدم
الشاي الاخضر من الاعشاب التي تساعد علي نزول الوزن وخفض سكر الدم ولكن في دراسه حديثه ان تناول الشاي الاخضر يعيق عمل المراكز المتخصصه بنقل المواد فى الخلايا والتي تساعد الجسم على امتصاص الادويه من مثبطات بيتا ويشبع استخدم هذا النوع من الاقراص لعلاج ضعط الدم..
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل هناك أدوية أو فيتامينات لزيادة الوزن ليس لها تأثيرات جانبية
نعم موجود ولكن لابد من وجود نظام غذائي مناسب لزيادة الوزن معها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الادوية المتعلقة بفقدان الشهية لها اثار جانبية
كل الأدوية لها أثار جانبية.وأفضل ريجيم هو تقليل الأكل بأي وسيلة طبيعية.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الحلبة لها مضار على مستعمل ضغط الدم
لا بالعكس من المعروف في الطب القديم أن، الحلبة تحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية والبر وتينات , التي لها دور كبير فى تخفيض نسبة الدهون فى الدم " الكوليسترول " وبالتالى فإنها تقلل من ضغط الدم.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
حبوب forever Garcinia plus لسد الشهية هل لها اضرار ؟
اللجوء للطريقة الصحيحة و الصحية لعلاج أي مشكلة صحية كالسمنة هو الأساس .
كأي مكمل غذائي يتم تناوله لفترة طويلة دون إستشارة المختص أو لا يتم تناوله باطريقة صحيحة بالضرورة سيكون له أضرار .
قد يحدث آثار جانبية كالدوخة و الصداع و الإسهال مثلا .
لا ينصح لبعض الحالات (كالمرضع و الحامل ، السكري ، الضغط ، الكلى و غيرها) .
يفضل التأكد من قراءة كامل المعلومات التحذيرية على العلبة أو النشرة الداخلية إضافة إلى التأكد من كون هذا المكمل الغذائي مسجل أصوليا في الغذاء و الدواء أو الهيئة المخولة .
سؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
هل هناك اضرار لكثرة اكل السمك؟
المعدل الذي ينصح به هو مرتين أسبوعياَ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل أستطيع استخدام حبوب ڨروسي فيت لزيادة الوزن وهل لها أضرار على الصحة العلمة
قبل إستخدام أي مكمل غذائي أو دواء لا بد من تقييم كامل للحالة الصحية و التغذية لوضع الشخص ، إضافة إلى التأكد من تسجيله أصوليا لدى الجهات الرسمية ( وزارة الصحة أو الغذاء و الدواء - أو غيرها كل بلد بحسب تنظيماته )
غروسي فت عبارة عن مكمل غذائي أهم محتوياته حبوب اللقاح و الحلبة ، و هذه المكونات قد تعمل على زيادة الشهية و بالتالي تناول كميات أكبر من الغذاء و بالتالي زيادة الوزن .
لا يوجد دراسات علمية تثبت فائدة هذا المنتج أو أضراره ، لكن يوجد دراسات تتحدث عن المكونات بشكل عام .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل حبوب الجلوكوفاج تساعد على التخسيس وهل لها اضرار جانبية وانا انسان غير مصاب بالسكر
لا انصح باستخدامها بدون وصفة طبية لأن ذلك له اضرار على الصحة
سؤال من أنثى سنة 40
في تغذية
ما هي فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم، وهل له أي مضار؟
يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم طوال الليل، وقد يتم البحث عن طرق مختلفة للحصول على الراحة والاسترخاء وتسهيل عملية النوم ولعل أبرز أمثلة المشروبات العشبية الشائعة التي يتم اللجوء إليها الزنجبيل والليمون حيث يساعد في استرخاء الجسم بعد يوم طويل وصعب ومتعب.
وتشمل فوائد شرب الزنجبيل والليمون قبل النوم ما يلي:
- التخلص من عسر الهضم الذي يتداخل مع القدرة على النوم، حيث أن الزنجبيل يحتوي على مواد كيميائية تخفف من أعراض عسر الهضم وفي المقابل يحتوي الليمون على مركب يسمى الليمونين يسهل عملية تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي وبالتالي يخفف من الشعور بالامتلاء وعدم الراحة مما يسهل النوم.
- التخفيف من الغثيان، حيث أن الزنجبيل والليمون يخفف من أعراض الغثيان والقيء التي ترتبط بالحمل أو العلاج الكيماوي وغيرها. وعند التخفيف من أعراض الغثيان يصبح النوم أسهل وأكثر راحة.
- التقليل من احتقان الأنف، حيث أن بخار الزنجبيل والليمون يساعد في فتح تجويف الأنف المحتقن كما يساعد في إزالة المخاط المتراكم في الحلق مما يجعل تدفق الهواء عبر الأنف أسهل ويجعل الشخص يشعر بالراحة عند الاستلقاء للنوم.
- التخفيف من الإمساك، حيث أن الزنجبيل والليمون يعمل على ترطيب الجسم مما يسهل من مرور البراز عبر الجهاز الهضمي وهذا يقلل من أعراض الجهاز الهضمي ويعزز الشعور بالراحة خلال النوم. مع ضرورة مراعاة شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم.
- المساعدة في محاربة الالتهابات، حيث يحتوي كل من الزنجبيل والليمون على العديد من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات إلا أنه لا يوجد أبحاث كافية حول مقدار الزنجبيل اللازم لتحقيق هذه الفاعلية.
- المساعدة في الحصول على طقوس هادئة ومريحة ولحظات من التفكير الهادئ التي تساعد في الاسترخاء وتساعد في الحصول على نوم صحي.
عند استهلاك الزنجبيل والليمون قبل النوم قد يسبب ذلك الاستيقاظ خلال ساعات الليل مما يعيق عملية النوم، لذا يجب الاعتدال في استهلاك الزنجبيل والليمون وتجربة شرب شاي الليمون والزنجبيل قبل النوم بساعة أو ساعتين بدلاً من تناوله مباشرة قبل النوم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8177
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره