السلام عليكم كيف لمريض السكري والضغط ان ينقص من وزنه مع العلم انه يعاني من هذه الامراض من فترة طويلة ويبلغ من العمر ٥٨سنة ويعاني من الام المفاصل والظهر ،،وشكرا وطبعا هي انثى

يفضل زيارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتانسب مع حالته الصحية .. لانه اذا اتبع اي نظام غذائي لا يراعي حالته الصحية قد تسوء لذا يفضل استشاره اخصائي تغذية ليتابع الحالة ولكن بشكل عام لتقليل الوزن يفضل الابتعاد عن الاطعمة الغنية بالدهون والتقليل من الوجبات السريعه .. استبدال المنتجات كاملة الدسم بقليله الدسم,, بالاضافه الى الابتعاد عن الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر

سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل الفول المدمس لمريض السكري والضغط في نفس الوقت لشخص يبلغ ٥٠ يضره على

Q: هل يمكن لمريض السكري من النوع الثاني من تناول الفول

نعم يمكنك، لكن يجب ان تكون ضمن الكمية المسموح لك تناولها في تلك الوجبة.

Q: هل الفول الاخضر الحراتى مضر لمريض النقرس

لا ليس مضر لمريض النقرس

Q: هل يمكن استخدام ادوية السكري لتنزيل الوزن حتى لو لم اكن اعاني من مرض السكري؟

بالتأكيد لأ ... لأنه رح يعملك أعراض جانبية انتي بغنى عنها

Q: كم كمية العسل اليومية المسموحة لمريض السكري؟ ملعقة ام ملعقتان ام غير مسموح ؟

من الأفضل عدم تناول العسل لمريض السكري

Q: هل رجيم العصير مفيد للذيعانون من السكر والضغط والدهون على الكبد والكرسترول

لا يفيد وهو غير صحيح وخصوصا لمرضى السكري لان العصائر ترفع السكر بشكل سريع وفي اسوا لاحوال يدخل المريض في غيبوبه سكري لا ينصح بهذا النزع من الحميات

Q: انا انثى يبلغ وزني ٥٠ كيلو جرام وعمري ١٤ عاما وطولي ١٧٢ هل طولي يناسب وزني ام لا ؟

الطول لا يناسب الوزن

Q: هل العسل يرفع السكر في الدم لمريض السكري من النوع الثاني

نعم، ينصح بتناوله باعتدال أو ضمن الكمية المسموحة.

Q: والدي يعاني من السكري و قراءات الادنى ٧٧ والاعلى ١٦٤… ماهي الفاكهه المناسب تناولها ولا تسبب ارتفاع! وهل عصير الرمان والشنمدر مفيد لمريض سكري؟

الفواكه اقل تأثير على السكر من النشويات والسكريات البسيطه عموما لذا يجب التحكم في كمية الخبز والارز والمعكرونة او اي شيء مصنوع من القمح بالنسة للفواكه افضلهم التفاح والبرتقال والكيوي والجريب فروت والرمان والافوكادة والفروالة والاجاص كلهم وايضا معظم الفواكه كذلك وهذا يعتمد على الكمية ومعد النشويات كامل خلال اليوم