هل البطاطا الحلوة تسبب سكري عند الأشخاص الذي لديهم استعداد للإصابة؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل للاشخاص الذين يعانون من النحافة شرب الشاي الاخضر للاستفادة من فوائده الاخري الكثيرة وهل سوف يسبب انقاص وزنهم اكثر...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة للذين لديهم زيادة بالبوتاسيوم ؟
يحتاج الجسم للبتاسيوم، لعمل العضلات بالطريقة الصحيحة، بما في ذلك عضلات القلب، والرئتين، ويتخلص الجسم من البوتاسيوم الزائد فيه، عن طريق الكليتين، وفي حال حدوث خلل في الكليتين، فإن هذ العملية تتأثر، وترتفع مستويات البوتاسيوم في الدم.
للمزيد: ارتفاع البوتاسيوم
الأطعمة الممنوعة في حالات ارتفاع البوتاسيوم.
تعتبر هذه الأطعمة غنية بالبوتاسيوم:
- بدائل الملح.
- بعض أنواع الفواكه، مثل: الموز، والجريب فروت، والبرتقال، والشمام، والزبيب، وغيرها من الفواكه المجففة.
- بعض أنواع الخضار، البطاطا، الطماطم، الهليون، والسبانخ المطبوخ.
- الفاصوليا بأنواعها.
- معظم اللحوم.
- معظم الأسماك.
- منتجات الحليب، مثل الجبنة، واللبن.
- المسكرات، وزبدة الفول السوداني.
- الشوكولاته.
- ماء جوز الهند.
- المعلبات، أحياناً لا يتم كتابة البوتاسيوم على ملصق العلبة، قد يكون مكتوب، (K ،KCl أو +K).
الأطعمة المسموحة في حالات ارتفاع البوتاسيوم
تعتبر هذا الأطعمة منخفضة بالبوتاسيوم:
- بعض الفواكه، مثل الفراولة، والتوت، والعنب.
- بعض الخضار، مثل القرنبيط، والخيار، والفلفل.
- المخبوزات، مثل الخبز.
- المعكرونة.
- الأرز.
المراجع
American Kidney Fund. High Potassuim Hyperkalemia. Retrieved on April 14, 2019. from: http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/complications/high-potassium-hyperkalemia.html#treatments-for-high-potassium
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
استخدام عصارة الجزر للجزر والتفاح هل يفقدها الكثير من القيمة الغذائية لان اولادي لا يفضلون. او يتناولوا معظم الفواكه الا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم لدي سؤال يتعلق بالمكملات الغذائيه المتداوله في السوق هل لديها اي تأثير على المدى القريب او البعيد وبالنسبة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم هل يضر تناول الذره بالاطفال المصابين بانيميا الفول و ما الماكولات الممنوعه ءللمصابين غير الفول
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد البطاطا الحلوة المشوية؟ وهل البطاطا الحلوة آمنة لمرضى السكري؟
هناك العديد من الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة المشوية، وذلك لغناها بالألياف، وعدد من العناصر الغذائية المهمة لصحة وسلامة الجسم، ومن فوائد البطاطا الحلوة المشوية ما يأتي:
- تعزيز صحة النظر وسلامة العيون لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ.
- تعزيز المناعة بسبب احتوائها على فيتامين أ، والزنك.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
- المساهمة في تنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- الوقاية من بعض المشاكل الصحية، مثل بعض أنواع السرطان لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- تعزيز صحة الدماغ والجهاز العصبي.
- التخفيف من آلام المفاصل والتهاب المفاصل.
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
يشار إلى أن البطاطا الحلوة المشوية تعد أحد الأطباق الصحية لمرضى السكري، وذلك لانخفاض المؤشر الغلايسيمي للبطاطا الحلوة، أي أنها لا تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات سكر الدم، وإنما يرتفع سكر الدم بعد تناولها بشكل تدريجي مما يساهم في تنظيم مستويات السكر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
والدي يعاني من السكري و قراءات الادنى ٧٧ والاعلى ١٦٤… ماهي الفاكهه المناسب تناولها ولا تسبب ارتفاع! وهل عصير الرمان...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل صحيح بأن الإكثار من السكريات الموجودة في الفواكه أو الخضر او النشويات تسبب مرض السكري رغم انها طبيعية ؟
بالتاكيد فسكر الفاكهه الاسراف منه اكبر خطوره من سكر الجلكوز فيجب الاعتدال وعدم الاسراف
سؤال من ذكر سنة 4
في تغذية
هل يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز شرب الشاي بالحليب؟
لا، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز تجنب شرب الشاي مع الحليب لأنه في هذه الحالة يحتوي مشروب الشاي مع الحليب على سكر اللاكتوز، وهو ما سوف يتسبب لهم ببعض الاضطرابات الهضمية وعسر الهضم.
ينطبق ذلك على جميع المشروبات الأخرى التي تحتوي على الحليب مثل القهوة مع الحليب، وأنواعها المختلفة، ويعتمد ذلك أيضًا على درجة الحساسية تجاه اللاكتوز لديك، لأن شدة حساسية اللاكتوز تختلف من شخص لآخر بحسب معدل الإنزيمات المسؤولة عن هضم سكر اللاكتوز في الجسم.
أنصحك في جميع الأحوال باستشارة الطبيب حول النظام الغذائي المناسب لك بحسب حالتك الصحية، وبتجنب أي من المنتجات والمشروبات التي تحتوي على الحليب حتى يتم استشارة الطبيب حول إمكانية استهلاكها أولًا.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
هل يجوز اكل الفاكهة مع الحليب والزبادى والجبن فى وقت واحد؟ وإذا ممكن ما هى الفواكه والخضروات المتلازمة معهم و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره