تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم ظرف سكر ستيفيا كم يعادل من السكر العادي
30 مايو 2023
18100
سيدة وعمري 31 سنة، ونصحني الطبيب باستخدام سكر ستيفيا بدلاً من سكر المائدة، كم ظرف سكر ستيفيا كم يعادل من السكر العادي؟ أرجو الإفادة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-05-30T17:28:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، عادةً، ظرف سكر ستيفيا الواحد يعادل حوالي ملعقتين صغيرتين من السكر العادي. ولكن، هذا يمكن أن يختلف قليلاً بين العلامات التجارية المختلفة، لذا من الأفضل دائمًا قراءة التعليمات الموجودة على العبوة للتأكد من الكمية المناسبة.
إليكِ بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تفيدك:
- ابدئي بكمية صغيرة: عند استخدام ستيفيا لأول مرة، ابدئي بكمية صغيرة لتحديد مدى حلاوتها بالنسبة لكِ.
- تذوقي وعدّلي: قومي بتذوق الطعام أو الشراب بعد إضافة ستيفيا، ثم عدّلي الكمية حسب الرغبة.
- انتبهي للمكونات الأخرى: بعض منتجات ستيفيا قد تحتوي على مكونات أخرى مضافة، لذا تأكدي من قراءة قائمة المكونات إذا كان لديكِ حساسية أو تفضلين تجنب بعض المواد.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، عادةً، ظرف سكر ستيفيا الواحد يعادل حوالي ملعقتين صغيرتين من السكر العادي. ولكن، هذا يمكن أن يختلف قليلاً بين العلامات التجارية المختلفة، لذا من الأفضل دائمًا قراءة التعليمات الموجودة على العبوة للتأكد من الكمية المناسبة.
إليكِ بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تفيدك:
- ابدئي بكمية صغيرة: عند استخدام ستيفيا لأول مرة، ابدئي بكمية صغيرة لتحديد مدى حلاوتها بالنسبة لكِ.
- تذوقي وعدّلي: قومي بتذوق الطعام أو الشراب بعد إضافة ستيفيا، ثم عدّلي الكمية حسب الرغبة.
- انتبهي للمكونات الأخرى: بعض منتجات ستيفيا قد تحتوي على مكونات أخرى مضافة، لذا تأكدي من قراءة قائمة المكونات إذا كان لديكِ حساسية أو تفضلين تجنب بعض المواد.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما الفرق بين السكر العادي وسكر ستيفيا؟ وهل استخدام سكر ستيفيا لفترة طويلة له أضرار على الصحة؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو البديل الآمن للسكر الأبيض ومناسب مئة بالمئة لمريض سكر وهل سكر ستيفيا نفس السكر العادي؟
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
هل سكر ستيفيا بشكله الطبيعي الأخضر مناسب لمرضى السكري للاستهلاك اليومي؟ وكم نسبة السكر في ستيفيا؟ وما هي بدائل السكر...
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
سكر ستيفيا هل هو صحي؟ وهل هو بديل مناسب للسكر لمرضى السكري؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم سعرة حرارية في ملعقة كبيرة من السكر؟ وكم ملعقة سكر يحتاجها الجسم يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب اتبع حمية لانقاص وزني هل استطيع استخدام السكرين الموجود في الصيدليات بدلا عن السكر العادي لاني احب القهوة...
سؤال من ذكر سنة 36
في تغذية
كم سعر حراري في 100 جرام سكر؟ وكم يحرق المشي لمدة ساعة من سعرات حرارية؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بغيت اسال في سكر للرجيم بديل عن السكر الأبيض العادي وشنو اسمه وهل السكر البني ينزل الوزن، وما الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل عند اضافة السكر الى الحليب يقلل او تذهب فوائده؟ وهل سكر اللاكتوز يرفع السكر في حال لم يتم إضافة...
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
دكتور عندي سكر هل اذا اكلت الرمان يرفع السكر ام لا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين