تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نصائح للصائم
22 يونيو 2015
822
نصائح للصائم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-22T22:15:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1.الاكثار من تناول الماء والسوائل وتجنب العصائر المحلاة لمنع زيادة العطش
2.الاكثار من تناول الفاكهه والخضار الطازجة
3.التقليل من ملح الطعام على المائدة والمخللات واﻷطعمة المملحة لتقليل الشعور بالعطش
4.المحافظة على وجبة السحور ومحاولة تأخيرها الى آخر وقت قبل الفجر
5.الحرص على عدم الاصابة بالتخمة اثناء وجبة الافطار وذلك بعدم الشبع
1
2015-06-23T10:08:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%85-458855#answer-0
1.الاكثار من تناول الماء والسوائل وتجنب العصائر المحلاة لمنع زيادة العطش
2.الاكثار من تناول الفاكهه والخضار الطازجة
3.التقليل من ملح... اقرأ المزيد
1.الاكثار من تناول الماء والسوائل وتجنب العصائر المحلاة لمنع زيادة العطش
2.الاكثار من تناول الفاكهه والخضار الطازجة
3.التقليل من ملح الطعام على المائدة والمخللات واﻷطعمة المملحة لتقليل الشعور بالعطش
4.المحافظة على وجبة السحور ومحاولة تأخيرها الى آخر وقت قبل الفجر
5.الحرص على عدم الاصابة بالتخمة اثناء وجبة الافطار وذلك بعدم الشبع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اريد نصائح للصائم فطودر صحي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
نصائح وقائية لاتباع الرياضه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
نصائح لإنقاص الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو الافطار المتكامل بألنسبه لاطفال المدارس والرياض؟نسبة لأهمية وجبة الافطار؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
نصائح غذائية في رمضان
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الحمية التي يجب اتباعها لخفض الوزن وزني 63 وطولي 161
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الشعور بالخمول هو سبب اتباع حمية غذائية خاطئة؟ وكيف نغير عاداتنا الغذائية الخاطئة إلى عادات جيده؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل هناك خضراوات أو فواكه معبنه تياعد على منع السعور بالعطس للصائم؟ وجزاكم الله خير
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما الاغذية المناسبة لمريض السكر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
القراءة المثالية لقياس السكر بالجهاز المنزلى بعد و قبل الوجبات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2304
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين