تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ممكن تساعدني في ان افقد وزني انا و طولي و وزني كيف يمكن ان اصل الي وزن
تم إنشاؤها في 11 يوليو 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1046
ممكن تساعدني في أن أفقد وزني انا عمري 17سنة و طولي 164 و وزني 66 كيف يمكن أن أصل الي وزني المثالي و أحرق الدهون في منطقة الأرداف ؟ شكرا جزيلا أتمنى الإجابة .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وزنك المثالي بالنسبة إلى طولك هو 58 كيلو ينصح بعمل نظام غذائي صحي متوازن وتقليل كمية النشويات والدهون والسكريات وزيادة شرب الماء إلى 4 لتر ماء يوميا والمشى ساعة واحدة يوميا ومنطقة الإرادة نسوى لها جلسات تخسيس موضعي مثل أجهزة ليزر وحقن ميزوثرابى
0
2017-07-16T14:42:35+00:00
2017-07-16T14:42:35+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-993803#answer-0
وزنك المثالي بالنسبة إلى طولك هو 58 كيلو ينصح بعمل نظام غذائي صحي متوازن وتقليل كمية النشويات والدهون والسكريات وزيادة... اقرأ المزيد
وزنك المثالي بالنسبة إلى طولك هو 58 كيلو ينصح بعمل نظام غذائي صحي متوازن وتقليل كمية النشويات والدهون والسكريات وزيادة شرب الماء إلى 4 لتر ماء يوميا والمشى ساعة واحدة يوميا ومنطقة الإرادة نسوى لها جلسات تخسيس موضعي مثل أجهزة ليزر وحقن ميزوثرابى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا طولي 160و وزني 50 ماذا علي ان اتناول لكي اصل الى الوزن المثالي علما و ان عمري 20 سنة...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 20سنة ، وزني 69 كيلوجرام و طولي حوالي 157 ، ما هو وزني المثالي و الصحي و...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 20 سنة وزني 51 و طولي 164 اريد زيادة وزني ماهي الادوية التي يمكن ان استعملها و...
سؤال من أنثى سنة
اناعمري23سنه ولديه طفلتين واعاني من السمنه وخصوصاً منطقة البطن والمؤخره وزني الحالي 66 وطولي 156 اريد ان اصل الى الوزن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
76661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7745
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين