مشروب الموسي البيرة هل تعتبر من الغازيات ولها اضرار مثل البيبسي
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، مشروب موسي، مثله مثل البيرة أو الشعير غير الكحولي، يعتبر من المشروبات الغازية لأنه يحتوي على ثاني أكسيد الكربون الذي يسبب الفوران، وعلى الرغم من أن مشروب موسي قد يكون بديلاً صحيًا للمشروبات الغازية الأخرى مثل البيبسي، إلا أنه لا يزال من المهم تناوله باعتدال للأسباب التالية:
- السكر والسعرات الحرارية: بعض أنواع مشروب موسي قد تحتوي على نسبة عالية من السكر أو السعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
- الأحماض: يحتوي على أحماض قد تؤثر على مينا الأسنان مع مرور الوقت، لذا يُفضل شرب الماء بعد تناوله.
- الغازات: قد يسبب الانتفاخ والغازات لبعض الأشخاص، خاصةً الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
ولذلك أنصحك بالأمور الآتية:
- الاعتدال: تناول مشروب موسي باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
- قراءة الملصق: تحقق من الملصق الغذائي لمعرفة كمية السكر والسعرات الحرارية.
- بدائل صحية: الماء هو الخيار الأفضل دائمًا، ويمكنك أيضًا تناول عصائر طبيعية غير محلاة أو شاي الأعشاب.
وعليكم السلام، مشروب موسي، مثله مثل البيرة أو الشعير غير الكحولي، يعتبر من المشروبات الغازية لأنه يحتوي على ثاني أكسيد الكربون الذي يسبب الفوران، وعلى الرغم من أن مشروب موسي قد يكون بديلاً صحيًا للمشروبات الغازية الأخرى مثل البيبسي، إلا أنه لا يزال من المهم تناوله باعتدال للأسباب التالية:
- السكر والسعرات الحرارية: بعض أنواع مشروب موسي قد تحتوي على نسبة عالية من السكر أو السعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
- الأحماض: يحتوي على أحماض قد تؤثر على مينا الأسنان مع مرور الوقت، لذا يُفضل شرب الماء بعد تناوله.
- الغازات: قد يسبب الانتفاخ والغازات لبعض الأشخاص، خاصةً الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
ولذلك أنصحك بالأمور الآتية:
- الاعتدال: تناول مشروب موسي باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
- قراءة الملصق: تحقق من الملصق الغذائي لمعرفة كمية السكر والسعرات الحرارية.
- بدائل صحية: الماء هو الخيار الأفضل دائمًا، ويمكنك أيضًا تناول عصائر طبيعية غير محلاة أو شاي الأعشاب.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
اني عمري 15 وطولي ما بين 150-152 اني نباتية .. كيف ازيد طولي؟ من دون اكل السمك الالبان اللحوم .....
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
عندي 22 سنة من العمر طولي 165 cm وزني 73 ما اسرع طريقة لزيادة الطول في العشرينيات من العمر
سؤال من أنثى سنة 2
في تغذية
حبوب البيوسين بتزيد الوزن ولا لا وهل تستخدم لسد الشهية
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
أريد ادوية تخسيس تنفع مع الرضاعة لحرق الدهون تكون متواجدة في الصيدليات مش اونلاين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل حليب الصويا مفيد لزيادة الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الخضراوات والفواكه التي تحتوي على الحديد و هل هناك أدوية لزيادة الحديد في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة 6
في تغذية
ما هي فوائد القهوة السوداء بدون السكر؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي أفضل أغذية لنقص الحديد وهل هناك فيتامينات أيضًا تساعد في تعويض نقص الحديد؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين