انا نباتى لكن محتاج توجيه علشان يكون بشكل صحى

icon 11 يناير 2021
icon 561
محتاج حد يوجهنى ازاى اكون نباتى بس بصحة كويسة و بالطريقة الصح و مش عايز اروح لدكتور و ادفع فلوس الاستشارة و فالاخر يقولى كل لحمة و اشرب لبن و كده تانى هبقى ضيعت وقتى و فلوسى منغير سبب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا انصحك ان تكون نباتى ١٠٠% هذه الحالة اذا لم يتم تنفيذها صح بإشراف أخصائي تغذية قد تكون هناك مشاكل صحية علي المدى البعيد ولكن انصحك بان تكون نصف نباتى بمعنى لا افراط ولاتفريط تاخذ الحليب ومنتجاته والبيض وقليل من الأسماك وبعض الأحيان لحوم مع خضار كتير مع بقول منوعة 0 2021-01-11T19:33:13+00:00
لا انصحك ان تكون نباتى ١٠٠% هذه الحالة اذا لم يتم تنفيذها صح بإشراف أخصائي تغذية قد تكون هناك مشاكل... اقرأ المزيد
لا انصحك ان تكون نباتى ١٠٠% هذه الحالة اذا لم يتم تنفيذها صح بإشراف أخصائي تغذية قد تكون هناك مشاكل صحية علي المدى البعيد ولكن انصحك بان تكون نصف نباتى بمعنى لا افراط ولاتفريط تاخذ الحليب ومنتجاته والبيض وقليل من الأسماك وبعض الأحيان لحوم مع خضار كتير مع بقول منوعة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية؟ مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
متى يحتاج الجرح إلى خياطة؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً