تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشروبات ساخنة لا تحتوي على الكافيين
13 يوليو 2023
20573
ما هي المشروبات الساخنة التي لا تحتوي على الكافيين؟ لأنني أحاول الحد من استهلاك الكافيين قدر الإمكان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-07-13T08:37:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من الخيارات الصحية غير الشائعة من المشروبات الساخنة التي لا تحتوي على الكافيين، ومن الأمثلة عليها:
- الحليب الساخن مع الكركم.
- الحليب الساخن مع القرفة.
- مشروب الليمون والنعناع الساخن.
- شاي الأعشاب، مثل البابونج، والزهورات، والميرمية.
- مشروب الزنجبيل والعسل والليمون.
- مشروب الكركديه الساخن.
- الشاي منزوع الكافيين.
يمكن أيضًا شرب الشاي الأخضر فهو يحتوي على كميات منخفضة من الكافيين، وهو ما يساهم في الحد من استهلاك الكافيين، مع استمرار اكتساب فوائده في تنشيط الجسم في الصباح أو خلال اليوم.
للمزيد:
1 2023-07-13T08:44:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-1722127#answer-0
هناك العديد من الخيارات الصحية غير الشائعة من المشروبات الساخنة التي لا تحتوي على الكافيين، ومن الأمثلة عليها:
- الحليب الساخن مع الكركم.
- الحليب الساخن مع القرفة.
- مشروب الليمون والنعناع الساخن.
- شاي الأعشاب، مثل البابونج، والزهورات، والميرمية.
- مشروب الزنجبيل والعسل والليمون.
- مشروب الكركديه الساخن.
- الشاي منزوع الكافيين.
يمكن أيضًا شرب الشاي الأخضر فهو يحتوي على كميات منخفضة من الكافيين، وهو ما يساهم في الحد من استهلاك الكافيين، مع استمرار اكتساب فوائده في تنشيط الجسم في الصباح أو خلال اليوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي المشروبات التي تحتوي على الكافيين؟ وهل تختلف نسبة الكافيين فيها؟
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
لدي نقص في فتامين B12 هل يمكن استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين بعد تناول الفيتامين أم يؤثر على امتصاص؟
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي القهوة التي تحتوي على الكافيين اكثر؟ وفي حال شرب القهوة التركية فكم تحتوي ملعقة القهوة من الكافيين؟ وأخيرا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الأطعمة التي تعطي طاقة عالية للجسم؟ وما هي الفواكه التي تحتوي على الكافيين؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أين يوجد الكافيين في المشروبات؟ وهل يمكن استخدام حبوب الكافيين كبديل للقهوة؟
سؤال من ذكر سنة 6
في تغذية
هل الشاي يحتوي على الكافيين، وكم نسبة الكافيين في كوب الشاي؟
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
هل يعوض استهلاك المنتجات التي تحتوي على الحليب عن شرب الحليب؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل النسكافيه المنزوعة الكافيين لها اضرار ايضا؟ و ما هي الكمية القسوة المسموح بها يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يوجد الكافيين في الشاي؟ وهل اذا تم وضع نعناع و ليمون في الشاي يزول الكافيين من الشاي ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكن ان مدمن الكافيين يتعرض لضعف او امراض في القلب حتى لوكانت الكميه تعتبر في الحد اليومي الطبيعي لانسان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1652
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5303
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين