تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الأطعمة الأساسية للتخلص من الأنيميا بشكل سريع
16 يونيو 2015
845
ما هي الأطعمة الأساسية للتخلص من الأنيميا بشكل سريع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-16T07:13:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أسباب الأنيميا كثيرة فقد تكون بسبب نقص الحديد او ب12 أو فوليك اسيد، لذا يجب عمل فحوصات لتحديد سبب فقر الدم.
مصادر الحديد: الورقيات الخضراء مثل السبانخ ، والبقوليات مثل العدس ، التمر، مع ضرورة تناول فيتامين سي مع مصادر الحديد لزيادة الامتصاص. واللحوم وهي مصدر فيتامين ب12
2
2015-06-19T00:45:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-453201#answer-0
أسباب الأنيميا كثيرة فقد تكون بسبب نقص الحديد او ب12 أو فوليك اسيد، لذا يجب عمل فحوصات لتحديد سبب فقر... اقرأ المزيد
أسباب الأنيميا كثيرة فقد تكون بسبب نقص الحديد او ب12 أو فوليك اسيد، لذا يجب عمل فحوصات لتحديد سبب فقر الدم.
مصادر الحديد: الورقيات الخضراء مثل السبانخ ، والبقوليات مثل العدس ، التمر، مع ضرورة تناول فيتامين سي مع مصادر الحديد لزيادة الامتصاص. واللحوم وهي مصدر فيتامين ب12
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب لا اريد السمنة ماهي الاطعمة المفيدة لكي اعمل اتزان لجسمي? و ما هي الاطعمة المفيدة في للصيام? وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي افضل المأكولات التي تعمل على زياده الوزن بشكل طبيعي للذين يعانون من فقدان الشهيه؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هيا النصائح لتخلص من السمنة الزائد وما هيا. الاطعمة الاعشاب التي تساعد في انقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من النحافة فما هي الخطوات الازمة لتخلص منها باسرع وقت
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي العناصر الغذائية في البرتقال؟ وهل يساهم بالفعل في التخلص من الإمساك؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الأطعمة التي لا تناسب فصيلة الدم O؟ هل سيتم التخلص من الدهون المتراكمة في البطن اذا ابتعدنا عن...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي العادات الغذائية الخاطئة؟ وما هي الطريقة المثلى للتخفيف من الأكل الزائد؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي النشويات التي تزيد الوزن؟ وهل هناك أنواع من النشويات الجيدة؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي اهم الخضروات و الفواكه التي تخفف الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي وظيفة الكربوهيدرات في الجسم؟ وما هي الكميات المناسبة من الكربوهيدرات؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4821
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10801
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين