ما هو الوزن المناسب لطول

icon 20 مايو 2016
icon 30654
ما هو الوزن المناسب لطول 164
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال.

يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول.

الوزن المثالي للرجال= 50+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)

الوزن المثالي للنساء= 45.5+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)
 
الوزن المثالي حسب المعادلة للنساء = 56 كغ.
الوزن المثالي حسب المعادلة للرجال= 61 كغ.
ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية.
 
1 2016-05-21T07:53:17+00:00

إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال.

يعتمد الوزن المثالي... اقرأ المزيد

إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال.

يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول.

الوزن المثالي للرجال= 50+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)

الوزن المثالي للنساء= 45.5+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)
 
الوزن المثالي حسب المعادلة للنساء = 56 كغ.
الوزن المثالي حسب المعادلة للرجال= 61 كغ.
ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية.
 
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو مميع الدم الكلوبيدوغريل مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
ما هو علاج هبوط ضغط الدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً