ما هو الوزن الميثالي لطول و

Q: السلام عليكم هل وزن 41 كيلو غرام يعتبر الوزن الميثالي بالنسبه لفتاة تبلغ من الطول 148

يفضل زيادة الوزن للوصول الى الوزن المناسب وتجنب الوصول الى النحافة .. يفضل ان يكون وزنك بين 44- 50كغم

Q: ما هو الوزن المناسب لطول 164

إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال. يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول. الوزن المثالي للرجال= 50+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60) الوزن المثالي للنساء= 45.5+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60) الوزن المثالي حسب المعادلة للنساء = 56 كغ. الوزن المثالي حسب المعادلة للرجال= 61 كغ. ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية. المرجع: Universal equation for estimating ideal body weight and body weight at any BMI

Q: سلام، ما هو الوزن المناسب لطول 150 cm العمر 23

تقريبا 52 كيلوغرام

Q: ايش هو الوزن المثالي لطول ١٤٩

الوزن المثالي هو 48-55 كيلو

Q: ما الوزن الطبيعي لطول ١٦٥ وزني الحالي ٥١

الوزن الطبيعي بين 60- 70كغم

Q: الوزن الادنى والاقصى لطول 157

الأدنى ما يقارب 45 كيلوغرام والأقصى 62 كيلوغرام

Q: الوزن المناسب لطول 163 بنت

إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال. يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول. الوزن المثالي للنساء= 45.5+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60) إن الوزن المناسب لبنت طولها 163 سم = 55 كغ. ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية. المرجع: Universal equation for estimating ideal body weight and body weight at any BMI

Q: ما الوزن المثالي لطول 158 سم ؟؟؟ كيف يمكن خسارة 24كيلو جرام من وزني؟؟؟؟

الوزن المثالي لعمرك (18 سنة) و طولك (158سم) هو 53 كغم ، و لخسارة الوزن المطلوب لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و بالضرورة وجود الإرادة القوية و العزيمة و التصميم على تحقيق المطلوب و إن طال الوقت .