تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سؤال غذائي عن الفوائد الاوميغا 3 و B12 للدراسة والمزاج
تم إنشاؤها في 27 أغسطس 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
5669
ما الأكبر فائدة لحسن المزاج وللدراسة و اوميغا 3 ام B12
ايهما افضل تناولة عند الدارسة السردين ام التونة
وهل ممكن الاستفادة من السردين المقلي وما فائدة اكليل الجبل وبذور الكتان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
دائما نوصي بإتباع نظام غذائي صحي متكامل دون التركيز على جزئيات للحصول على الفائدة - عموما كلا ب12 و الاوميغا تحسن المزاج و الذاكرة ، الأفضلية الصحية للسردين و لإكليل الجبل و بذور الكتان فوائد للصحة البدنية و النفسية - و تذكري أن الشرط في حصول الفائدة هي أن تكون الجزئيات ضمن نظام غذائي صحي متكامل .
1
2019-08-27T07:43:07+00:00
2019-08-27T07:43:07+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-%D8%A7%D9%85-B-1353478#answer-0
دائما نوصي بإتباع نظام غذائي صحي متكامل دون التركيز على جزئيات للحصول على الفائدة - عموما كلا ب12 و الاوميغا تحسن المزاج و الذاكرة ، الأفضلية الصحية للسردين و لإكليل الجبل و بذور الكتان فوائد للصحة البدنية و النفسية - و تذكري أن الشرط في حصول الفائدة هي أن تكون الجزئيات ضمن نظام غذائي صحي متكامل .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 40
هل للسردين والتونة نفس القيمة الغذائية للسمك، وما هو الأفضل السردين ام التونة؟
سؤال من ذكر سنة
هل السردين مضر للمرأة، وهل سمك السردين يحتوي على الزئبق؟
سؤال من ذكر سنة 38
ما هي فوائد سمك السردين؟ وكم تحتوي 100 غرام من السردين على بروتين؟
سؤال من أنثى سنة
هل فائدة بذر الكتان المطحون ام بدون طحن اي منهم فائد اكثر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
25693
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين