ماهو نوع الغذاءالعلاجي لامراض حساسيه الطعام

Q: ماهو اسم أفضل مكمل غذائي خالي من الجلوتين لمن يعانون من حساسية القمح؟

يجب اتباع حميه مناسبه وعمل فحوصات لمعرفة الفيتامينات الناقصة وتحديد حاجة الجسم

Q: جميع الأكل المفيد لمريض الحمى وجميع الأكل المضر لمريض الحمى

ماء جوز الهند: حيث يحتوي ماء جوز الهند على العديد من المعادن الضرورية لمنع الجفاف. عصائر الفواكه والخضار عصير البرتقال و الليمون والكيوي و الحومر عصير الرمان و عصير العنب الأسود حيث أنهما غنيان بمضادات الأكسدة و التي تقوي المناعة عصير الجزر و الخيار هما خياران جيدان للشرب أيضاً لاحتوائهما على الفيتامينات الضرورية للجسم الشاي بالأعشاب و يأتي شاي الزنجبيل الأكثر فعالية نظرا لخصائصه الطبية المختلفة خلال الحمى. البطاطا المسلوقة و الشوربات و العصيدة الابتعاد عن البهارات والدهون

Q: ما هو الجدول الغذائي المناسب لمريض السكر ؟ ما هو نوع الأرز المناسب لمريض السكر؟

مريض السكري 3 حالات حسب نوع الدواء المستخدم أولا مريض من النوع الأول بيعتمد علي الأنسولين إعتماد كلي مريض من النوع الثاني ويأخذ انسولين مريض من النوع الثاني ويأخذ حبوب مريض سكر ولم يبدأ فى أى نوع علاج لكل منهم نظام غذائي خاص

Q: ماهو سبب حدوث الحساسية لبعض الأطعمة والتى لم تكن موجودة من قبل (الحساسية) وما طرق علاجها؟ الأطعمة مثل الحليب ولحم الدجاج والبيض وغيرها.

عدم التحمل و الحساسية من الغذاء حالتان مختلفتان فعدم التحمل مرتبط بالجهاز الهضمي و أعراضه هضمية فقط أما بالنسبة للحساسية فهي مرتبطة بالجهاز المناعي و أعراضه قد تكون هضمية أو غير هضمية (دوار ، صداع، حكة ، بقع جلدية ، إنتفاخات ، ضيق تنفس ..... ) .

Q: ماهو افضل رجيم لمرضي القلب المصابين بالسمنه؟

أهم نقطة أن يكون الغذاء قليل المحتوى من الدهون والكوليستيرول وأن يكون قليل الملح والسكر، لذا أنصحك بتناول الخضار والفواكه 5 حصص يوميا وشرب الكثير من الماء يوميا . تجنب قدرالإمكان تناول الحلويات والأطعمة الدهنية والمقالي والعجائن والأطعمة السريعة . ينصح بتناول السمك 2-3 مرات اسبوعيا واختيار منتجات الالبان قليلة الدسم . أنصحك بتناول اللوز والجوز الني لاحتواءه على أحماض أوميغا 3 الضرورية لصحة القلب كما وأنصح بتناول كبسولات أوميغا 3.

Q: اين يوجد الفيتامين b6 الطبيعي في اي نوع من الاغذيه ؟

في اللحوم مثل الدجاج والديك الرومي ولحم البقد،الاسماك، معظم الخضروات تحتوي على B6 مثل الفلفل الاخضر والسبانخ واللفت الخضر،المكسرات مثل الكاجو والفول السوداني والبندق

Q: أريد إسم نوع من الحبوب الخاص بزيادة الوزن .. فما هوا ؟

يفضل اجتناب الادوية لما لها من اثار جانبية على المدى البعيد ، قد تؤدي الى فقدان السيطرة على الشهية لذا يفضل اتباع نظام غذائي صحي غني بالسعرات الحرارية مثل الافوكادو زيت الزيتون، المكسرات النية ، الفواكه المجففةـ التمر ، الحلبة ، استخدام البهارات في الطعام وممارسة الرياضة لانها تزيد من الكتلة العضلية