ما هي فوائد حبة البركة
إجابات الأطباء على السؤال
هناك العديد من الفوائد الصحية لحبة البركة للجسم، ومنها الآتي:
- تعزيز المناعة: تحتوي حبة البركة على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة، كما تُحفز حبة البركة إنتاج خلايا الدم البيضاء، وهي المسؤولة عن محاربة العدوى والأمراض.
- الوقاية من الأمراض: قد تساعد حبة البركة في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري والسرطان، حيث تساعد حبة البركة على خفض ضغط الدم والكوليسترول، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
- تحسين الهضم: تُساعد حبة البركة على تحسين الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والإمساك، كما تحفز حبة البركة إفراز الإنزيمات الهضمية، وتُساعد على امتصاص العناصر الغذائية.
- الوقاية من بعض أنواع السرطان: نتيجة احتواء حبة البركة على مضادات الأكسدة القوية وبعض العناصر الأخرى تساهم الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
- فوائد أخرى: قد تساهم حبة البركة في العديد من الفوائد الأخرى، مثل تخفيف آلام المفاصل والتهابات المفاصل، وتحسين صحة البشرة والشعر.
أنصحك في جميع الأحوال في حال معاناتك من مشكلة صحية أو تناول أحد الأدوية المزمنة باستشارة الطبيب قبل تناول حبة البركة بشكل دوري فقد تتعارض مع بعض العلاجات أو قد لا تكون مناسبة لجميع الحالات الصحية.
للمزيد:
هناك العديد من الفوائد الصحية لحبة البركة للجسم، ومنها الآتي:
- تعزيز المناعة: تحتوي حبة... اقرأ المزيد
هناك العديد من الفوائد الصحية لحبة البركة للجسم، ومنها الآتي:
- تعزيز المناعة: تحتوي حبة البركة على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة، كما تُحفز حبة البركة إنتاج خلايا الدم البيضاء، وهي المسؤولة عن محاربة العدوى والأمراض.
- الوقاية من الأمراض: قد تساعد حبة البركة في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري والسرطان، حيث تساعد حبة البركة على خفض ضغط الدم والكوليسترول، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
- تحسين الهضم: تُساعد حبة البركة على تحسين الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والإمساك، كما تحفز حبة البركة إفراز الإنزيمات الهضمية، وتُساعد على امتصاص العناصر الغذائية.
- الوقاية من بعض أنواع السرطان: نتيجة احتواء حبة البركة على مضادات الأكسدة القوية وبعض العناصر الأخرى تساهم الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
- فوائد أخرى: قد تساهم حبة البركة في العديد من الفوائد الأخرى، مثل تخفيف آلام المفاصل والتهابات المفاصل، وتحسين صحة البشرة والشعر.
أنصحك في جميع الأحوال في حال معاناتك من مشكلة صحية أو تناول أحد الأدوية المزمنة باستشارة الطبيب قبل تناول حبة البركة بشكل دوري فقد تتعارض مع بعض العلاجات أو قد لا تكون مناسبة لجميع الحالات الصحية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
لمن أراد نزول سبعة او خمسة او حتى ثلاثة كيلو كم سعرة حرارية لابد أن يحرق، وكم احتاج من سعرة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أيهما أفضل لتخفيف الوزن في رمضان ممارسة رياضة المشي قبل الفطور بساعة ..أم بعد الفطور !!
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم الواحد لكي يزيد وزني؟ وكم يساوي 1000 سعرة حرارية من الأكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الرمان يساعد في انقاص الوزن؟ وهل الرمان يحرق دهون البطن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم يحتاج الشخص البالغ من مدة لزيادة وزنة؟ وهل المدة لزيادة الوزن تعتمد على طول الشخص؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أحسب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بدقة وكم سعرة حرارية في الطعام؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو المقدار الطبيعي والصحي لشرب الميرمية، وما هو الوقت المناسب لشرب الميرمية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الكمون مرتين او ثلاث مرات في اليوم له تأثير سلبي؟ وماذا يحدث عند تناول الكمون يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل مكمل غذائي طبيعي لبناء العضلات وتضخيمها واعطائها القوة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين