طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل لصقات التنحيف لها اثار جانبية

icon 24 أكتوبر 2024
icon 7203
هل لصقات التنحيف التي تباع على نت لها اضرار واثار جانبية؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. لا يوجد حتى الآن أدلة كافية تثبت فعالية لصقات التنحيف التي تباع على الإنترنت في إنقاص الوزن، على الرغم من أن بعض الشركات تدعي قدرتها على ذلك من خلال تقليل الشهية، أو حرق الدهون، ومع ذلك لم يتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء، كما قد تكون لها آثار جانبية عديدة.

 

إليكِ بعض الآثار الجانبية المحتملة للصقات التنحيف:

  • قد تسبب حساسية الجلد أو تهيج البشرة في منطقة التطبيق؛ وذلك لاحتوائها على بعض المواد الكيميائية أو العشبية.
  • قد تسبب بعض لصقات التنحيف التي تحتوي على البرتقال المر، أو الكافيين، أو مكونات أخرى تسارع ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والأرق، والقلق.
  • قد تسبب المكونات العشبية التي تحتويها لصقات التنحيف تفاعلات تحسسية أو تداخلات مع الأدوية التي قد تتناولينها.

نتيجةً لذلك، من الأفضل تجنب استخدام لصقات التنحيف لعدم موثوقيتها، والاستعانة بالبدائل الأكثر أمانًا وفعالية لإنقاص الوزن، ومنها:

  • اتبعي نظام غذائي صحي منخفض السعات الحرارية، يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، وهي البروتين، والكربوهيدرات، والدهون الصحية.
  • تجنبي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والخالية من العناصر الغذائية.
  • قللي من تناول الأطعمة السكرية، والدهنية، والمقلية.
  • مارسي التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع لحرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • احصلي على قسط كافِ من النوم والراحة لتعزيز معدل الأيض والحرق.
  • اشربي كميات كافية من الماء، وتحديدًا قبل الوجبات، مما قد يقلل من كمية الطعام المتناولة.

إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن بشكل صحي ومستدام، فلا تترددي في استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية للحصول على خطة مخصصة، وآمنة، وأكثر فعالية من لصقات التنحيف غير المثبتة علميًا.

للمزيد:

 0 2024-10-25T15:14:57+00:00

تحياتي لكِ. لا يوجد حتى الآن أدلة كافية تثبت فعالية لصقات التنحيف التي تباع على الإنترنت في إنقاص الوزن، على... اقرأ المزيد

تحياتي لكِ. لا يوجد حتى الآن أدلة كافية تثبت فعالية لصقات التنحيف التي تباع على الإنترنت في إنقاص الوزن، على الرغم من أن بعض الشركات تدعي قدرتها على ذلك من خلال تقليل الشهية، أو حرق الدهون، ومع ذلك لم يتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء، كما قد تكون لها آثار جانبية عديدة.

 

إليكِ بعض الآثار الجانبية المحتملة للصقات التنحيف:

  • قد تسبب حساسية الجلد أو تهيج البشرة في منطقة التطبيق؛ وذلك لاحتوائها على بعض المواد الكيميائية أو العشبية.
  • قد تسبب بعض لصقات التنحيف التي تحتوي على البرتقال المر، أو الكافيين، أو مكونات أخرى تسارع ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والأرق، والقلق.
  • قد تسبب المكونات العشبية التي تحتويها لصقات التنحيف تفاعلات تحسسية أو تداخلات مع الأدوية التي قد تتناولينها.

نتيجةً لذلك، من الأفضل تجنب استخدام لصقات التنحيف لعدم موثوقيتها، والاستعانة بالبدائل الأكثر أمانًا وفعالية لإنقاص الوزن، ومنها:

  • اتبعي نظام غذائي صحي منخفض السعات الحرارية، يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، وهي البروتين، والكربوهيدرات، والدهون الصحية.
  • تجنبي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والخالية من العناصر الغذائية.
  • قللي من تناول الأطعمة السكرية، والدهنية، والمقلية.
  • مارسي التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع لحرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • احصلي على قسط كافِ من النوم والراحة لتعزيز معدل الأيض والحرق.
  • اشربي كميات كافية من الماء، وتحديدًا قبل الوجبات، مما قد يقلل من كمية الطعام المتناولة.

إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن بشكل صحي ومستدام، فلا تترددي في استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية للحصول على خطة مخصصة، وآمنة، وأكثر فعالية من لصقات التنحيف غير المثبتة علميًا.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 أكتوبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حبوب لقاح النحل مقالات طبية
حبوب لقاح النحل
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
لصقات النيكوتين مقالات طبية
لصقات النيكوتين
اقلاع عن التدخين
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة