هل الافرازات ريحه السمك

Q: اعاني من غازات مستمرة وذات ريحة كريهه بدون شعور بانتفاخ البطن وبالذات مع تناول الحلاوة الطحينية اللبن الزبادي البقوليات الطعميه الطحينة.

انت تعاني من اضطراب القولون او مايسمى بالقولون العصبي ابتعد عن

Q: اضرار السمك مع اللبن ؟

اهﻻ بك... الكثير من اﻻشخاص يعتقدون بأن تناول السمك مع مشتقات الحليب يسبب التسمم الغذائي ولكن هذه المعلومة خاطئة حيث ان التسمم يحصل في حال فساد هذه الاطعمة او اصابة الشخص بالحساسية تجاه بروتين معين في احداهما ولكن العﻻقة بين تناول السمك ومشتقات الحليب يسبب التسمم لم يتم اثبات هذا الشي .

Q: هل الجبنه تزيد الوزن

الجبنه تحتوي سعرات حراريه عاليه لكن ما يهم هو مجموع السعرات المستهلكه يوميا

Q: هل اكل السمك وشرب اللبن في آن واحد مضر؟

لا، عادةً لا يوجد أي ضرر من تناول السمك وشرب اللبن في آن واحد ، على عكس المفهوم الخاطئ الشائع، وفي الواقع يمكن أن يكون الجمع بينهما مغذيًا وصحيًا، حيث يحتوي السمك على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين د، والأوميغا 3، والبروتينات، بينما يحتوي اللبن على الكالسيوم والبروتينات والفيتامينات والمعادن الأخرى. يجدر الذكر أن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية للحليب أو الأسماك، وينبغي عليهم تجنب تناولهما في آن واحد في هذه الحالة ، كما يجب الانتباه إلى الأساليب المستخدمة في إعداد السمك واللبن، حيث ينبغي تجنب تناول الأسماك غير المطبوخة جيدًا أو اللبن غير المبستر، حيث يمكن أن تسبب البكتيريا الموجودة في هذه الأطعمة مشاكل صحية. للمزيد: أفضل أنواع السمك وقيمته الغذائية فوائد السمك مذهلة تجعلك تتناوله أسبوعياً

Q: من أي مادة يصنع النشا؟ وما فائدة شرب النشا مع الماء؟

النشا هو نوع من الكربوهيدرات الموجودة في العديد من النباتات ، ويتم استخدامه على نطاق واسع في الصناعة الغذائية بهدف زيادة كثافة السوائل، ويتم استخراج النشا من النباتات، مثل الذرة، والبطاطس، والقمح، والأرز، وغيرها، ويتم غالباً تحويله إلى مسحوق أبيض يستخدم في العديد من الصناعات الغذائية، وعدد من الأطباق الشائعة. بشكل عام لا يوجد فوائد صحية معروفة لشرب النشا مع الماء ، وكما ذكرت فإنه يستخدم في تحضير عدد من الأطباق المختلفة، وتأثيره على الجسم يشابه تأثير تناول الأنواع الأخرى من الكربوهيدرات، فلا يجب الإسراف في استهلاك النشا لتجنب الزيادة غير المرغوبة في الوزن. للمزيد: فوائد النشا لصحة الجسم وعافيته

Q: هل اكل البيض في الرجيم يشترط ان يكون مع صفار البيض ام يقتصر فقط على بياض البيض ؟؟

اذا كنت لا تعانين من الكوليسترول فلا مانع من تناول حدود بيضة كامله يوميا , فصار البيض يحتوي ايضا على البروتين و الفيتامينات المهمة . لكن لمرضى الكوليسترول يجي تناوله 1-2 بيض كامل في الاسبوع او الافضل تناول بياض البيض

Q: هل اكل السمك مظر مع الحليب

اهﻻ بك... الكثير من اﻻشخاص يعتقدون بأن تناول السمك مع مشتقات الحليب يسبب التسمم الغذائي ولكن هذه المعلومة خاطئة حيث ان التسمم يحصل في حال فساد هذه الاطعمة او اصابة الشخص بالحساسية تجاه بروتين معين في احداهما ولكن العﻻقة بين تناول السمك ومشتقات الحليب يسبب التسمم لم يتم اثبات هذا الشي .

Q: اشتريت اعشاب مخلوطه عشان تخلص من الكرش هي تطلع الدهون عن طريق البراز فهل هيه جيده او فيها ضرر هيه عشكل شبه سائل

اهلا بك.. لم أعلم ماهي تركيبة هذه الخلطة ولكن اذا كان في تركيبتها الكثير من المسهلات فهذا الأمر قد يؤدي الى كسل في الأمعاء ومن هنا يجب الانتباه.. اعمل على معرفة ماهي تركيبة هذه الخلطة والسؤال قبل استخدامها..فضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها. عليك بتنظيم الوجيات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن ...عدم شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وتجنبها بعيدا عن الوجبة.. اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك