هل الافرازات ريحه السمك

icon 7 مارس 2020
icon 636
كريه مثل ريحه السمك افراز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح بمراجعة طبيبة نسائية . 0 2020-03-16T12:07:07+00:00
ينصح بمراجعة طبيبة نسائية . اقرأ المزيد
ينصح بمراجعة طبيبة نسائية .
تحتاجين طبيبة نساء تكشف عليك 1 2020-03-07T06:29:33+00:00
تحتاجين طبيبة نساء تكشف عليك اقرأ المزيد
تحتاجين طبيبة نساء تكشف عليك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل شرب كل أسبوع علبة غازات مثل البيبسي او الكولا مضر للجسم؟

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

من أي مادة يصنع النشا؟ وما فائدة شرب النشا مع الماء؟

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

من أي مادة تصنع حلوى الجيلاتين؟ وفعلًا هل الجيلاتين مضرة بالصحة؟

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ما هي الزبادي خالي الدسم؟ وهل الزبادي الخالي من الدسم يساعد في تكسير الدهون في الجسم؟ وهل يوجد فيه نسبه...

بداية أود التوضيح أن الزبادي خالي الدسم يعني أن اللبن فيها قد تم انتزاع الدهون منه خلال التحضير، بينما اللبن كامل الدسم يحتوي على نفس نسبة الدهون الطبيعية في اللبن، واللبن الزبادي قليل الدسم يتم خلال تحضيره انتزاع جزء من الدهون منه مع ترك جزء منها في اللبن.

 

أما بالنسبة للسكريات في اللبن الزبادي فإن الكوب الواحد من الزبادي بجميع الأنواع يحتوي على نفس الكمية من النشويات التي تتحول إلى سكر الجلوكوز بعد الهضم، ويحتوي كل 100 غرام من لبن الزبادي على ما يقارب 12 غرامًا من الكربوهيدرات، ولكن تختلف كمية الدهون والكولسترول بين أنواع اللبن المختلفة.

 

أود لفت انتباهك إلى أن اللبن الخالي من الدسم لا يساهم في تكسير الدهون في الجسم، ولكن يساهم في الحد من السعرات الحرارية المستهلكة وهو ما قد يساهم في خسارة الوزن في حال اتباع حمية غذائية مناسبة.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 33

في تغذية

هل يحتوي زيت السمك على مضادات الالتهابات؟

يوجد العديد من الاستجابات التي يقوم بها الجسم عند التعرض للعدوى أو الإصابات وغيرها ومنها الالتهابات وتعتبر هذه استجابة جهاز المناعة، ولكن الالتهاب المزمن قد يسبب العديد من المضاعفات ومنها زيادة الوزن والسمنة والإصابة بالأمراض مثل السكري والاكتئاب وأمراض القلب وغيرها. وتجدر الإشارة إلى أنه يوجد بعض الأطعمة التي تسبب تفاقم الالتهابات في الجسم عن طريق زيادة الإجهاد مع انخفاض مستويات النشاط، ولكن بالمقابل يوجد بعض الأطعمة التي لها تأثير مضاد للالتهاب و تعمل على مقاومة الالتهابات.

وبالنسبة للأسماك في البداية، فإن الأسماك الدهنية تعتبر مصدر غني بالبروتينات وأحماض أوميغا-3 الدهنية طويلة السلسلة EPA و DHA، والتي تعمل بدورها على تقليل الالتهابات التي تسبب متلازمة الأيض وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض الكلى. ومن هذه الأسماك:

  • سمك السلمون.
  • سمك السردين.
  • سمك الاسقمري أو الماكريل.
  • الأنشوفة.

ولقد تبين أن استهلاك هذه الأسماك قد يسبب انخفاض في نسبة بعض مؤشرات الالتهابات مثل البروتين المتفاعل سي وغيرها، إلا أن الأمر يحتاج لمزيد من الدراسات لإثبات ذلك حيث لم يتم حصول أي تغيرات في نسبة مؤشرات الالتهابات للأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب.

وفيما يخص زيت السمك فإن له خصائص مضادة للالتهاب أيضاً، ويظهر ذلك من خلال ما يلي:

  • يساعد زيت السمك في التقليل من التعبير الجيني أو إنتاج الجزيئات الالتهابية التي تسمى السيتوكينات للمرضى الذين يعانون من الإجهاد والسمنة.
  • يساعد زيت السمك في التخفيف من أعراض آلام المفاصل وتيبسها، ويقلل من احتياج الأدوية للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
  • يساعد تأثير زيت السمك المضاد للالتهاب في تحفيز عملية تجديد الأنسجة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 23

في تغذية

أشرب ما يقارب لتر لبن يوميا بالإضافة لمشتقاته من الجبن والزبادي هل تعتبر كمية كبيرة مع العلم اني امارس الرياضة...

يعتبر الحليب من المغذيات المحتويه على الكثير من العناصر الغذائيه الا ان شربه يسبب زياده بالوزن و ارتفاعا في الكوليسترول و تشير الدراسات بان الجلطات الدمويه سببها دهون اصلها من الحليب . عدا عن اذا كان الحليب مصدره من ابقار تستخدم الهرمونات في زياده انتاج الحليب وهذه الهرمونات ستنتقل للجسم عند شرب الحليب و تؤدي لاختلالات هرمونيه كثيره و غير مسيطر عليها .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تحلية مياه البحر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً