تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فرحي بعد٣اسابيع ومعنديش وقت لي الرياضه ومشغوله ف تجهيز شقتي و اخس ٨او١
15 نوفمبر 2017
771
فرحي بعد٣أسابيع ومعنديش وقت لي الرياضه ومشغوله ف تجهيز شقتي و اريد ان اخس ٨أو١٠ك قبل الفرح وحاسه ان معنديش ثقه في جسمي للزاوج و خايفه قريت ان رجيم موز فقط قد يساعدني ده صح؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-15T05:40:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا الف مبروك و بالرفاه و البنين
الحمية الغذائيه يجب ان تحتوي على جميع العناصر الغذائه من البروتينات و الكاربوهايدرات و الفيتامينات و الحميه الغذائيه التي تحتوي على نوع واحد من المواد الغذائيه تعتبر غير صحيه و غير سليمه .
،.
،.
.،
0
2017-11-17T11:05:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D8%B1%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%A3%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%B4-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%81-1056085#answer-0
اولا الف مبروك و بالرفاه و البنين
الحمية الغذائيه يجب ان تحتوي على جميع العناصر الغذائه من البروتينات و الكاربوهايدرات و الفيتامينات و الحميه الغذائيه التي تحتوي على نوع واحد من المواد الغذائيه تعتبر غير صحيه و غير سليمه .
،.
،.
.،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ارجو المساعده لدي مناسبة غايه في الاهميه بعد ٣ اسابيع اريد ان ينقص وزني ف كم وقت من الرياضه احتاج...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اريد اسوي رجيم فكم كيلو انزل من وزني بالاسبوع لاني قريت ان نزول الوزن بشكل كبير وسريع مضر بصحتي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل هو طبيعي انحف بلاسبوع كيلوين علم بأن مافيه حرامان ابداً في الرجيم لكن امارس الرياضه كثيراً حوالي ساعتين في...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اخس هل يوجد روتين يومي من الطعام اخس منه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد وصفة او دواء متوفر او رجيم لسد الشهية انا مشكلتي الكرش لا استطيع خسارة الوزن و قد سبق و...
سؤال من أنثى سنة 29
في تغذية
عايزه اخس 10 كيلو قبل فرحي اعمل ايه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني74 و اريد ان يصبح 60 في 15 يوم اريد رجيم قاسي من فضلك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
زياده الوزن ف وقت سريع جدا ما الحل جسمي نحيف جدا و هرومونات الانوثه يعتبر غير موجوده اريد ان اتخن...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اخس 10 كيلو جرام ماذا افعل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا محمد عمري 17 سنه والمشكله ان جسمي سمين واريد ان اخس وهدري كبير وهي دي المشكله الاكبر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين