عنجي مشكلة وهي اني امارس العادرة السرية وﻻ تكفيني مرة في اليوم وﻻ استطيع التحمل مع اني امارس الرياضة و انتظم بالغذاء. فما الحل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني لا يزداد مع انني أ كل جيدا وأمارس الرياضة مرة في الأسبوع
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 40 ولااعاني من امراض مزمنة عندي زيادة في الوزن نوعا ما لم امارس الرياضة منذ 10 س وقد رجعت...
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
امارس الرياضة بانتظام و لكن طولي 171 ولم أستطع أن أجد حل طبيعي لهذه المشكلة هل هناك أي دواء استطيع...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا رجل في 32 من عمري وزني تجاوز 130 كيلوجرام،قررت تغير ممارساتي،ومنها وممارسة الرياضة،لكن بسبب جدولي وإنشغالي لا أجد وقت...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من السمنة علما اني امارس الرياضة و اقوم بتحديد كميات الاكل و لكن لا اجد أي فائدة في انزال...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ان أود أن أمارس نشاط لتخسيس الوزن لكن انا في حيرة هل أمارس رياضة الجري بالتدريج ولكن السلبية ان الممشى...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
صباح الخير ما سبب عدم فقدان الوزن بالرغم من ممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم اكل الحلويات وزني منذ أسبوعين ثابت...
لعدم فقدان الوزن أسباب عديدة أهمها عدم مناسبة النظام الغذائي المتبع و قد يكون دخولك فيما يسمى مقاومة النزول جراء إتباع حمية لفترة تزيد عن شهرين، علما بان الرياضة هي عامل مساعد في إنقاص الوزن و الأساس النظام الغذائي و قد تكون الأسباب غير ذلك لذلك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من عدم القدرة على انقاص وزني مع العلم اني امارس الرياضة ٣ مرات في الاسبوع لمدة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من نحافة سديدة وضعف في العضلات واتعب بسرعة عند القيام باي مجهود ولو كان خفيف تبدأ عضلاتي بالتعب مع...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري 23 سنة وزني 76 وطولي 167 هل محتاج أنزل وزني مع العلم أني أمارس الرياضة يومياً لمدة نصف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره