تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف انقص وزني انا انثي الرجاء الرد علي السؤال
تم إنشاؤها في 10 أغسطس 2023
تم تعديله في 15 أغسطس 2023
1114
عمري ١٦ سنة أنثي طولي ١٦٤ سم وزني ٦٦ كيلو المفروض يكون وزني كام
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
BMI : 24.5وزنك يجب ان يكون مابين :45.5-63.7 kgوزنك الحالي اقترب من حدود زيادة الوزن عليه نري بان تقللي من وزنك قليلا مع المحافظه علي الرياضه والغذاء قليل الكربوهيدريت والدهون وزيادة الفيتامينات بتناول المزيد من الخضروات والفواكه لك التحيه
1
2023-08-15T14:45:51+00:00
2023-08-15T14:45:51+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A1%D9%A6-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%AB%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A6%D9%A4-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%A6%D9%A6-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85-1728806#answer-0
BMI : 24.5وزنك يجب ان يكون مابين :45.5-63.7 kgوزنك الحالي اقترب من حدود زيادة الوزن عليه نري بان تقللي من... اقرأ المزيد
BMI : 24.5وزنك يجب ان يكون مابين :45.5-63.7 kgوزنك الحالي اقترب من حدود زيادة الوزن عليه نري بان تقللي من وزنك قليلا مع المحافظه علي الرياضه والغذاء قليل الكربوهيدريت والدهون وزيادة الفيتامينات بتناول المزيد من الخضروات والفواكه لك التحيه
15 أغسطس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا وزني 67 كيلو وطولي 152 سم ايه المفروض يكون وزني المناسب ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
اتا طولي 168,5 وزني المفروض يبقي كام
سؤال من أنثى سنة
احتاج رجيم أو نظام غذائي لإخفاض وزني لأن وزني ٨٥ كيلو وطولي ١٦٤ سم
سؤال من ذكر سنة
اني ولد عمري ١٦ و طولي ١٦٤ و وزني ٥٤ و اني من العراق هل هذه مناسب لي ام لا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
50475
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
عمري ٢٠ سنة أنثي طولي ١٤٧ سم وزني ٧٥ كيلو المفروض يكون وزني كام