تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طوليوزنيوبدات العب جيم وافكر بالمكملات الغذائيه مثل الواي بروتين او غي
18 سبتمبر 2015
2465
شاب عمري33عام طولي178وزني67وبدات العب جيم. وافكر بالمكملات الغذائيه مثل الواي بروتين او غيرها لزياده الوزن فما اضرار هذه المكملات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-18T05:22:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا ومرحبا بك .. عزيزي يجب ان تنتبه لنظامك الغذائي بان لا تأخذ البرويتن على حساب النشويات فتناول البروتين بكميات كبيرة تعمل اضرار بالكلى ومرض النقرس ويفضل اخذ البرويتن من المصادر الطبيعية الغذائية مثل اللحوك والاسماك والبقوليات وعدم اللجوء لمكملات غذائية
3
2015-09-19T09:45:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%AB%D9%84-547884#answer-0
اهلا ومرحبا بك .. عزيزي يجب ان تنتبه لنظامك الغذائي بان لا تأخذ البرويتن على حساب النشويات فتناول البروتين بكميات... اقرأ المزيد
اهلا ومرحبا بك .. عزيزي يجب ان تنتبه لنظامك الغذائي بان لا تأخذ البرويتن على حساب النشويات فتناول البروتين بكميات كبيرة تعمل اضرار بالكلى ومرض النقرس ويفضل اخذ البرويتن من المصادر الطبيعية الغذائية مثل اللحوك والاسماك والبقوليات وعدم اللجوء لمكملات غذائية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني 44 وعمري 21 .. علما بأني أمارس رياضة الحديدوأحتاج لمكمل غذائي ..فهل المكملات الغذائية لزيادة الوزن .. تفيدني ؟!مثل...
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
انااتمرن في صالة كمال الاجسام ووزني55 اتبعت نظام غذائي لم يأتي بنتيجة افكر في اخذ المكملات الغذائية لزيادة الوزن والضخامه...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب نحيف الجسم وبدأت في ممارسه رياضه كمال الاجسام واستخدم مكمل غذائي يسمى compact powder mp بماذا تنصحني
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
ممكن استفسار هل المكملات الغذائية(البروتين)فيها اضرار؟وماهي الاضرار اذا عندي قولون عصبي؟علما انا نحيف جداً واريد استخدام مكمل غذائي لزيادة وزني...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل المكملات الغذائيه مضره علي هرمون التستوستيرون وهل اذا كانت مضره اطلب منك نظام غذائي لتضخيم العضلات او ادويه طبيه...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب اعاني من النحافة الشديدة هل اذا اخدت مكمل غذائي لبناء الاجسام سوف يزيد وزني بدون الاشتراك في نادي...
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
انا امارس رياضة كمال الاجسام و اريد ان اعرف هل استطيع استخدام المكملات الغذائية المخصصة لهذه الرياضة .و هل لهذه...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الماكولات والاعشاب التي تساعد علي تضخيم العضل فانا امارس رياضه كمال اجسام مع او وصفه عشبيه طبي تكون...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل المكمل الغذائي مضر لوزن ٤٢ك وطول ١٧٣س وسن ١٦ سنه مع رياضة كمال الاجسام ؟ ولو لم يكن مضر...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو البرنامج الغذائي الذي ينصح به لإنزال نسبة الدهون في الجسم لى 8% وايضا مامقدار تناول الكاربوهدرات والبروتينات علما ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5464
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين