سؤال من أنثى سنة

تغذية

انحف واني وطول ماهو يكون وزني المثالي وماهي الطريقة للوصول اليه و

icon تم إنشاؤها في 6 يناير 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1518
أريد أن انحف وإني 86 وطول 173 ماهو يكون وزني المثالي وماهي الطريقة للوصول إليه ....وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال

الوزن المناسب هو 68 كغم عليك باتباع برنامج متوازن وممارسة الرياضة 0 2017-01-08T23:22:09+00:00 2017-01-08T23:22:09+00:00
الوزن المناسب هو 68 كغم عليك باتباع برنامج متوازن وممارسة الرياضة اقرأ المزيد
الوزن المناسب هو 68 كغم عليك باتباع برنامج متوازن وممارسة الرياضة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حول برنامج  وطنى لمكافحة مرض تسوس الاسنان مقالات طبية
الصيام المتقطع وحساب السعرات أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع