انا عمري 17 سنة وزني 80 كيلو وطولي 1.76 متر تقريبا ابغا مساعدنكم بليز وزني لا يريد ان يتحرك عن 80 كيلو انصحوني مذا يجب علي ان افعل لعلاج السمنة مستعدة لعمل المستحيل
اجابات الاطباء
١- عليك ممارسة الرياضة مثل المشي أو غيرها
٢- تقليل كمية الأكل وتوزيعها على عدة وجبات في اليوم
٣- استغلي... اقرأ المزيد
١- عليك ممارسة الرياضة مثل المشي أو غيرها
٢- تقليل كمية الأكل وتوزيعها على عدة وجبات في اليوم
٣- استغلي قدوم رمضان ، ولعله خير
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.