اريد ان اسأل عن حبوب زيت السمك وفوائدها لزيادة الوزن وكيف يتم تناولها قبل الاكل ام بعده علماً بأن وزني ٥٥ وطولي ١٧٩ وعمري هو ٢٦ سنه ولا اعاني من اي مشاكل صحية وشكراً جزيلاًلكم

هل يوجد احد غيرك في العائله يعاني من هذه المشكله؟هل لديك مشاكل بكميه الاكل او اي مشاكل تغذويه اخرى؟ حبوب زيت السمك تسنخدم لاغراض التنحيف اكثر من زياده الوزن (دراسه علميه واحده اثبتت جدارته في زياده الوزن لمرضى السرطان ) الوزن المثالي73.5كغ

السلام عليكم عمري 34 سنة ولا اعاني من اية مشاكل صحية وحامل في شهري الاول ولدي وزن زائد، هل استطيع تناول الحبوب التالية لزيادة الحرق في جسمي وبالتالي التخفيف من وزني، ام انها ستضر بجنيني؟ Green coffee beans Conjugated Linoleic Acid L-Carnitine

وعليكم السلام , عزيزتي يفضل ان لا تأخدي أي دواء للتنحيف اثناء الحمل . ممكن يكون مؤذي لك و للجنين . بعد الولادة انشالله تنزلي الوزن :)

السلام عليكم، انا شابة عمري 22عام اعاني من النحافة عندما سمعت عن حبوب كبد الحوت انها مفيدة جداً للجسم كما انها تزيد في الوزن هل من الممكن أن تفيدني؟ و متى يمكنني تناولها شكراً

حبوب زيت كبد الحوت ليس لها علاقة مباشرة بزيادة الوزن. هي مفيدة للجسم عامة مضاد اكسدة قوي و مفيدة للمفاصل و الشعر و البشرة. يمكنك تناولها مع الوجبة من 600 ل 1200mg يوميا

أنا عمري 20 سنة و وزني 50كلغ وطولي 1.65ولا أعاني من أي مشكلة غير فقر الدم الذي أصابني بعد نزيف حاد أصابني منذ4 أشهر هل يمكنني إستخدام سبروفيتا لزيادة الوزن

المذكور يعتبر فاتح للشهية و لا بأس من تناوله ، علما بأنه لا يحتوي على الحديد و هو أهم عنصر يحتاجه جسمك في وضعك الحالي ، و عليه ينصح بتناول المكملات الغذائية المحتوية على الحديد .

مرحبا انا أعاني من النحافه الشديدة عمري 22 سنه وزني 43 وطولي 160 متزوجه وعندي طفل ما الحل وشهيتي لطعام طبيعية اثناء الحمل حدث نشاط في الغدة الدرقية هل ممكن ان تستمر بعد الولا

يجب مراجعة طبيب الغدد قد يمون هذا السبب الرئيسي للنحافة ,

انا عمري 14 سنه واعاني من وزن زائد وأريد أن اتناول حبوب Lipo 6 هل استطيع تناولها ام لا يصح لي تناولها ؟وما هو نوع الحبوب المخسس الذي تنصحوني به ؟

الاساس بانزال الوزن اتباع حميه متوازنه استخدام النباتات المحتويه على نسب عاليه من الالياف يساعد بتقليل الشهيه و امتلاء المعده ويساعد في زياده الالتزام بالحميه

سؤال من أنثى سنة

تغذية

انا واعاني من سوء تغذية وضعف في الوزن هل تناول حبوب centrum ADULTS مفي

Q: هل الاكثار من الاكل على الافطار في حالة الصيام من وسائل زيادة الوزن ؟ و هل هي أمنة لأتبعها بإستمرار ؟ ام تضر مع مرور الزمن ؟ لأنني نحيفة و أريد زيادة وزني

من الأفضل البدء بوجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادة الكميات بالتدريج، وأن تشمل وجباتك على المجموعات الخمسة (النشويات، اللحوم، الفاكهة، الخضار، الحليب ومنتجاته)، وينصح بالتقليل من الأغذية العالية بالسعرات والقليلة القيمة الغذائية كالوجبات السريعة والحلويات والمشروبات الغازية، وفي المقابل التركيز على الأغذية العالية بالسعرات وبالقيمة الغذائية كالعسل والتمر والفاكهة المجففة والعصائر الطبيعية والميلك شيك لزيادة الوزن بشكل صحي.

Q: السلام عليكم أعاني من نقص حاد في الوزن مادا يمكن لي فعله لزيادة الوزن معا انني أكل بشكل منتضم كل الوجبات اليومية وشكرا

اهم شيء ان تعمل تحاليل النحافة لمعرفة اذا كان في سبب صحي وراء النحافة

Q: السلام عليكم .انا امراة بعمر 28 سنة واعاني من نحافة شدييدة .هل تنصحنونني باستعمال فاتح الشهية وماهي االمدة التي يمكن اخد الداوء فيها حتى يبقى وزني جيد حتى لو اوقفت تناول الدوا

من المهم فى البدايه تحديد سبب النحافه ومن ثم يسهل علاجها فاستعمالك لفاتح الشهيه قد يجنبك اكتشاف السبب الحقيقى للنحافه

Q: كيف استعمل خميرة الشعير لتنحيف الجسم هل قبل الاكل بساعتين او بعد الاكل مع الاعلم ان عمري 16سنة وكم من مرة يجب ان اتناولها في اليوم ؟

اولا عزيزتي انتي بمرحله نمو و مافي سبب مقنع حتى تعرضي هرمونات جسمك و نظام الحرق للخربطه بهيك عمر. ثانيا ممكن تكون سمنه الفخذين وراثه من العائله، إذ كنتي مصره تاخذي دوا اولا اعملي فحص طبي body composition