كيف ازيد وزني انا نحيفه

تغذية
أنثى، 6 سنة 3 May 2020 تم تعديله في 9 November 2021 1130
انا نحيفه وابغا اسمن ايش اسوي ؟

اجابات الاطباء

د. نيفين البنا
د. نيفين البنا
3 May 2020 تغذية
اهلا بيكي لازم تزودى سعرات اكلك بالتدريج و تزودى كمان علي اكلك اكلات غنية بالسعرات يعني اولا لازم نتأكد ان... اقرأ المزيد
اهلا بيكي لازم تزودى سعرات اكلك بالتدريج و تزودى كمان علي اكلك اكلات غنية بالسعرات يعني اولا لازم نتأكد ان شهيتك كويسة لو لا يبقي المفروض ناكل مثلا زى المفتقة بالمصري او مربي الخرز اعتقد بالخليج كمان حاولي بين الوجبات تشربي عصاير باللبن او فاكهة عالية السكر زودى جبنة علي البيض مثلا و المكرونات و هكذا
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات