كيف يمكنني زيادة الوزن

icon 30 مارس 2024
icon 313
أنا فتاة أبلغ من العمر 20 عاما. لا توجد مشاكل صحية مثل بكتيريا المعدة أو الدم أو نقص الفيتامينات ما هي الأدوية أو الأعشاب التي يجب أن أستخدمها لزيادة الوزن؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. هناك العديد من الأدوية والمكملات العشبية التي يمكنكِ تناولها لزيادة الوزن، إلا أنها تتطلب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للتأكد من درجة أمانها، وتحديد الجرعة المناسبة لكِ وفقًا لحالتكِ الصحية، ومقدار الوزن المراد اكتسابه.

 

يذكر من الأدوية والمكملات الغذائية التي قد يصفها الطبيب لزيادة الوزن ما يأتي:

  • دواء ميجسترول (بالإنجليزية: Megestrol).
  • دواء درونابينول (بالإنجليزية: Dronabinol).
  • دواء أوكسندرولون (بالإنجليزية: Oxandrolone).
  • مكملات البروتين، مثل بروتين مصل اللبن.
  • مكملات الكرياتين.
  • مكملات زيادة الوزن أو ما تعرف بالماس جينر.
  • الأحماض الأمينية، مثل الليوسين، والأرجينين.
  • أحماض أوميغا 3.
  • الزنك.
  • فيتامين ب1 أو الثيامين.

أما المكملات العشبية التي قد تساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن ما يلي:

  • الحلبة.
  • الشمر.
  • النعناع.
  • الأشواغندا.
  • الزنجبيل.

على الرغم من موافقة إدارة الغذاء والدواء على الأدوية المذكورة أعلاه، وإمكانية تناولها لتحسين الشهية وزيادة الوزن، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية لبناء الكتلة العضلية هي الخيارات الأفضل لزيادة الوزن بأمان.

 

للمزيد:

0 2024-08-29T16:35:34+00:00

تحياتي لكِ. هناك العديد من الأدوية والمكملات العشبية التي يمكنكِ تناولها لزيادة الوزن، إلا أنها تتطلب استشارة الطبيب أو أخصائي... اقرأ المزيد

تحياتي لكِ. هناك العديد من الأدوية والمكملات العشبية التي يمكنكِ تناولها لزيادة الوزن، إلا أنها تتطلب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للتأكد من درجة أمانها، وتحديد الجرعة المناسبة لكِ وفقًا لحالتكِ الصحية، ومقدار الوزن المراد اكتسابه.

 

يذكر من الأدوية والمكملات الغذائية التي قد يصفها الطبيب لزيادة الوزن ما يأتي:

  • دواء ميجسترول (بالإنجليزية: Megestrol).
  • دواء درونابينول (بالإنجليزية: Dronabinol).
  • دواء أوكسندرولون (بالإنجليزية: Oxandrolone).
  • مكملات البروتين، مثل بروتين مصل اللبن.
  • مكملات الكرياتين.
  • مكملات زيادة الوزن أو ما تعرف بالماس جينر.
  • الأحماض الأمينية، مثل الليوسين، والأرجينين.
  • أحماض أوميغا 3.
  • الزنك.
  • فيتامين ب1 أو الثيامين.

أما المكملات العشبية التي قد تساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن ما يلي:

  • الحلبة.
  • الشمر.
  • النعناع.
  • الأشواغندا.
  • الزنجبيل.

على الرغم من موافقة إدارة الغذاء والدواء على الأدوية المذكورة أعلاه، وإمكانية تناولها لتحسين الشهية وزيادة الوزن، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية لبناء الكتلة العضلية هي الخيارات الأفضل لزيادة الوزن بأمان.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
توت الغوجي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات