...النحافة و ضعف الشهية والغثيان احيانا بسبب التفكير
تغذية
أنثى، 29 سنة
16 May 2022
تم تعديله في 19 May 2022
823
16 May 2022
تم تعديله في 19 May 2022
823
السلام عليكم
انا فتاة عمري 24 طولي 160 ووزني 50
ارغب بنظام غذائي صحي لزيادة الوزن حتى اصل الى وزن 70 كيلو
مع الاخذ بعين الاعتبار اني اصوم الإثنين والخميس والايام البيض
شاكرة لكم جهودكم
7067 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.