انا اعاني من نحافة وطولي سم و اكل ثلاث مرات و باليوم فماهو الحل

icon 27 ديسمبر 2014
icon 964
انا اعاني من نحافة عمري 24سنة وطولي 163سم و اكل ثلاث مرات و اكثر باليوم فماهو الحل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الحل هو اصافة الفاكهة المجففة لكل الوجبات و المكسرات كالفستقو الجوز و اللوز . اضف الجبنة المبشورة للاطعمة. استخدم العسلللتحلية بدل السكر. مارس الرياضة لزيادة الكتلة العضلية. 2 2014-12-28T09:13:10+00:00
الحل هو اصافة الفاكهة المجففة لكل الوجبات و المكسرات كالفستقو الجوز و اللوز . اضف الجبنة المبشورة للاطعمة. استخدم العسلللتحلية... اقرأ المزيد
الحل هو اصافة الفاكهة المجففة لكل الوجبات و المكسرات كالفستقو الجوز و اللوز . اضف الجبنة المبشورة للاطعمة. استخدم العسلللتحلية بدل السكر. مارس الرياضة لزيادة الكتلة العضلية.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً